Dein Suchergebnis zum Thema: Mittelmeer

„vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.
Leon-Rot Sa.11.10. 252L02209 Backen rund ums Mittelmeer St.

Kursprogramm Gesundheit > Entspannung & Körpererfahrung > Autogenes Training > Gute Vorsätze: Autogenes Training nach Johannes Heinrich Schultz   252L20153 Gute Vorsätze: Autogenes Training nach Johannes Heinrich Schultz Info 4 Termine Kursort(e) Autogenes Training nach Johannes Heinrich SchultzErlernen Sie ein Entspannungsverfahren mit dem Sie durch Selbstbeeinflussung in einen Zustand tiefer Ruhe gelangen. Stresssymptome werden abgebaut. … Weiterlesen …
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Kursprogramm Gesundheit > Entspannung & Körpererfahrung > Entspannung > Progressive Muskelentspannung   252L20300 Progressive Muskelentspannung   Info 4 Termine Kursort(e) Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson ist eine effektive Entspannungsmethode, bei der durch bewusstes Anspannen, Loslassen und Nachspüren einzelner Muskelgruppen eine stärkere Durchblutung in diesen Bereichen erreicht wird, die der Körper als Entspannung wahrnimmt. Sie … Weiterlesen …
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„vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.
entspannt in die Weihnachtszeit" Rauenberg Sa.11.10. 252L02209 Backen rund ums Mittelmeer

Kursprogramm Gesundheit > Entspannung & Körpererfahrung > Autogenes Training > Autogenes Training „entspannt in die Weihnachtszeit“   252L20217 Autogenes Training „entspannt in die Weihnachtszeit“ Info 5 Termine Kursort(e) Das Autogene Training ist eine effiziente Entspannungsmethode, die die Körperwahrnehmung verbessert und bei regelmäßiger Ausübung zu einem konstruktiven Umgang mit Stress beiträgt. Tiefe Entspannung fördert das allgemeine … Weiterlesen …
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Kursprogramm Gesundheit > Entspannung & Körpererfahrung > Autogenes Training > Gute Vorsätze: Autogenes Training im Sitzen   252L20288 Gute Vorsätze: Autogenes Training im Sitzen Info 5 Termine Kursort(e) Das Autogene Training ist eine effiziente Entspannungsmethode, die die Körperwahrnehmung verbessert und bei regelmäßiger Ausübung zu einem konstruktiven Umgang mit Stress beiträgt. Tiefe Entspannung fördert das allgemeine … Weiterlesen …
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Kursprogramm Gesundheit > Entspannung & Körpererfahrung > Autogenes Training > Gute Vorsätze: Autogenes Training im Sitzen   252L20288 Gute Vorsätze: Autogenes Training im Sitzen Info 5 Termine Kursort(e) Das Autogene Training ist eine effiziente Entspannungsmethode, die die Körperwahrnehmung verbessert und bei regelmäßiger Ausübung zu einem konstruktiven Umgang mit Stress beiträgt. Tiefe Entspannung fördert das allgemeine … Weiterlesen …
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Kursprogramm Gesundheit > Entspannung & Körpererfahrung > Autogenes Training > Autogenes Training „entspannt in die Weihnachtszeit“   252L20217 Autogenes Training „entspannt in die Weihnachtszeit“ Info 5 Termine Kursort(e) Das Autogene Training ist eine effiziente Entspannungsmethode, die die Körperwahrnehmung verbessert und bei regelmäßiger Ausübung zu einem konstruktiven Umgang mit Stress beiträgt. Tiefe Entspannung fördert das allgemeine … Weiterlesen …
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Kursprogramm Gesundheit > Entspannung & Körpererfahrung > Autogenes Training > Gute Vorsätze: Autogenes Training im Sitzen   252L20288 Gute Vorsätze: Autogenes Training im Sitzen Info 5 Termine Kursort(e) Das Autogene Training ist eine effiziente Entspannungsmethode, die die Körperwahrnehmung verbessert und bei regelmäßiger Ausübung zu einem konstruktiven Umgang mit Stress beiträgt. Tiefe Entspannung fördert das allgemeine … Weiterlesen …
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Kursprogramm Gesundheit > Entspannung & Körpererfahrung > Autogenes Training > Autogenes Training „entspannt in die Weihnachtszeit“   252L20217 Autogenes Training „entspannt in die Weihnachtszeit“ Info 5 Termine Kursort(e) Das Autogene Training ist eine effiziente Entspannungsmethode, die die Körperwahrnehmung verbessert und bei regelmäßiger Ausübung zu einem konstruktiven Umgang mit Stress beiträgt. Tiefe Entspannung fördert das allgemeine … Weiterlesen …
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