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Gesünder, fitter, selbstbewusster – und dazu mehr Geld in der Tasche: Ein Rauchstopp lohnt sich auf vielen Ebenen. Trotzdem ist der Abschied von der Zigarette nicht immer einfach. Sicherlich: Jeder Rauchstopp verläuft anders, doch einige typische Fehler machen vielen den Weg schwerer als nötig. Wer die häufigsten Stolperfallen kennt, kann gezielt gegensteuern – und erhöht die Chancen auf einen erfolgreichen Rauchstopp.
Meta-Studie mit über einer Million Teilnehmenden Im Rahmen der wissenschaftlichen

Rauchen in der Schwangerschaft, Risiken für das ungeborene Kind, Fehlbildungen und Untergewicht, Rauchstopp für Schwangere, Passivrauchen und Schwangerschaft
An evaluation of a database of more than nine million deliveries.

Bluthochdruck betrifft Millionen Menschen. Rauchen erhöht das Risiko erheblich.
Welthypertonietag 2024: So vermeiden Sie Bluthochdruck Zwischen 20 und 30 Millionen

Weltweit könnten 1,2 Millionen Todesfälle durch Lungenkrebs vermieden werden, wenn
„Rauchfreie Generation“: 1,2 Millionen Todesfälle durch Lungenkrebs könnten weltweit

Epidemiologischer Suchtsurvey 2021 etwa 23 Prozent der Erwachsenen, das entspricht ungefähr 12 Millionen

Schwangerschaft In einer Studie aus dem Jahr 2021 wurden die die Daten von insgesamt 9 Millionen

Rauchen und Diabetes, erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes, Blutzuckerspiegel und Tabakkonsum, Rauchstopp verbessert Prognose, Folgeerkrankungen durch Rauchen
Viele Diabetes-Erkrankte in Deutschland Etwa sieben Millionen Menschen in Deutschland

COPD vermeiden, Risiken von Tabakkonsum, Atemwegserkrankungen vorbeugen, Nichtrauchen als Schutzmaßnahme, Auswirkungen von Rauchen auf die Lunge
Weltweit leiden über 200 Millionen Menschen an dieser Erkrankung, die die Lebensqualität

Rauchen schwächt die Knochen und erhöht das Risiko für Brüche. Eine Studie zeigt: Ein Rauchstopp verbessert die Knochengesundheit. Jetzt rauchfrei werden – den Knochen zuliebe!
Analyse der Gesundheitsdaten von vier Millionen Menschen In der Vergangenheit hatte

Ein Rauchstopp lohnt sich immer! Eine neue Studie zeigt: Ex-Rauchende haben ein halb so hohes Sterberisiko wie Raucher. Jetzt aufhören und länger gesund leben!
Auf diese Weise kamen Daten von 1,5 Millionen erwachsenen Menschen zusammen, die