Wer autogenes Training anwendet, kann sich durch Selbstbeeinflussung in einen Zustand der Entspannung versetzen – was jedoch ein wenig Übung erfordert.
Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Schlafproblemen.
Padel gilt als hipper und spaßiger als klassisches Tennis. Die Anleihen beim Squash sind unübersehbar.
Angeblich spielen hier rund fünf Millionen Menschen zumindest gelegentlich Padel.
Schichtarbeit bringt die innere Uhr aus dem Takt. Betroffene erzählen, wie sie ihre Gesundheit unterstützen und Beruf und Privates vereinen.
besonders wichtig Wie sich Schichtdienst auf die Gesundheit auswirkt Rund 17 Millionen
Eine Hyposensibilisierung, auch bekannt als Desensibilisierung, soll Menschen helfen, im Alltag mit der Allergie zu leben. Alles Wichtige im Interview.
Allergieproblemen Hyposensibilisierung: Hilfe für Allergiker und Allergikerinnen Mehr als 23 Millionen
Demenz ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen im Alter. Es gibt hilfreiche Wege, um Betroffene zu begleiten und sie in ihrem Alltag zu unterstützen.
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Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining für Sportanfänger und Fortgeschrittene – vorausgesetzt, man macht es richtig.
Inzwischen ist das „Gehen am Stöckchen“ in der Gesellschaft angekommen: Etwa zwei Millionen
Schistosomiasis ist eine parasitäre Tropenkrankheit mit unangenehmen Folgen. Doch mit den richtigen Maßnahmen kann man sich schützen.
Rund 251 Millionen Menschen sind aktuell laut World Health Organization (WHO) von
Disc Golf ist eine Kombination aus Golf und Frisbee. Der Sport begeistert Alt und Jung – er ist einfach zu lernen, aber auch herausfordernd.
Mehr als zwei Millionen Dollar Preisgeld werden jedes Jahr auf der PDGA-Tour ausgeschüttet
Wir sollten bei offenem Fenster schlafen – am besten nackt. Um das Thema Schlaf ranken sich viele Mythen. Was ist dran?
Millionen Menschen in Deutschland kommen nachts aber nicht ausreichend zur Ruhe.
Oliven verleihen Pizza oder Salat das gewisse Etwas – und enthalten unter anderem ungesättigte Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe.
Oliven sind beliebt: Weltweit werden jährlich etwa 16 Millionen Tonnen Oliven angebaut
