Sonnenbrillen schützen die Augen vor schädigenden Sonnenstrahlen. Für einen guten Schutz müssen die Gläser verschiedene Kriterien erfüllen.
Er eignet sich besonders für Aufenthalte am Meer oder in den Bergen, wo das Licht
Putzen ohne Chemie: Nachhaltige Reinigungsmittel können sie selbst herstellen oder im Supermarkt kaufen, wo sie durch Siegel gekennzeichnet sind.
Das hat schwere Konsequenzen: Ein großer Teil landet im Meer, wo Tiere daran sterben
Ein Quallenstich ist unangenehm, manchmal schmerzhaft und in extremen Fällen sogar lebensgefährlich. Was ist im Akutfall zu tun?
Wenn Sie beim Baden im Meer plötzlich von einer Qualle gestochen wurden, gehen Sie
Nichtschwimmerinnen und Nichtschwimmer können in jedem Alter das Schwimmen erlernen. Wie Schwimmkurse bei Erwachsenen Ängste reduzieren.
Gerät ihr Kopf, zum Beispiel bei stärkerem Wellengang im Meer, unter Wasser, reagieren
Wassersport wie Schwimmen und Aquagymnastik beansprucht viele Muskeln und ist ein effektives Training. Zudem schont er die Gelenke. Worauf es dabei ankommt.
In freien Gewässern wie Seen, Flüssen oder dem Meer hat jede Sportart ihren ganz
Adventskalender für Kinder und Erwachsene sind beliebt, doch leider häufig ungesund befüllt. Hier gibt’s einfache Tipps für gesunde und nachhaltige Alternativen.
Zutaten für ein Badesalz: 15 ml Olivenöl 300 g Totes-Meer-Badesalz natürliche
Schleswig-Holstein bietet atemberaubende Wanderziele! Das sind die 5 besten Pfade, die Sie durch tolle Küsten- und Naturlandschaften führen.
entlang der Küstenlinie mit beeindruckenden Felsen und bietet tolle Ausblicke auf das Meer
Kaum ein Fertigprodukt kommt ohne Verpackungsmüll und klimaschädliche Transportwege aus – darum sollten wir mehr selbst herstellen.
die Kläranlagen, die es nur teilweise herausfiltern können, und anschließend ins Meer
Anna Schaffelhuber ist eine der erfolgreichsten deutschen Wintersportlerin Deutschlands. Bei den Paralympics gewann sie sieben Goldmedaillen.
Aber eben nicht auf den eingetretenen Pfaden, sondern auf mich alleine gestellt am Meer
Schwimmen lernen — das ist nicht nur für Kinder, sondern auch für viele Erwachsene eine Überwindung. Wie es klappt, lesen Sie hier.
wichtigsten Schwimmstile Schwimmen lernen mit den wichtigsten Techniken Ob im Meer
