Vegetarisch, vegan, flexitarisch: Entdecke hier die bekanntesten Ernährungsformen auf einen Blick. Spannende Infos & viele Rezepte.
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Welche Vor- und Nachteile hat ein veganer Lebensstil? Erfahre hier, wie du deine Gesundheit, die Umwelt und das Tierwohl positiv beeinflussen kannst.
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Der Darm ist das wichtigste Verdauungsorgan. Erfahre hier, wie du die Darmflora mit einer Darmsanierung wieder ins Gleichgewicht bringst. Rezepte & Tipps
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Du suchst das perfekte Zwiebelkuchen-Rezept? Wir zeigen dir verschiedene Zubereitungsarten & Tipps für den perfekten Teig. Lass Dich jetzt inspirieren!
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Kein Appetit: Trotzdem solltest du das Essen bei einer Erkältung nicht vergessen. Entdecke hier Rezepte & Tipps, mit denen du bald fit bist.
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Was ist eigentlich eine Ernährungspyramide und wie kann sie auch Vegetarier und Veganer bei einer ausgewogenen Ernährung unterstützen. Lesen Sie mehr »
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Die Weight Watchers Diät überzeugt seit Jahrzehnten. Der Grund: Leckere Rezepte, Treffen und das einfache Punktesystem helfen beim Durchhalten.
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Flavonoide sind eine Untergruppe der Polyphenole und gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen. Erfahre hier, warum sie für den Körper so wichtig sind.
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