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Abnehm-Programme: Das sollten Sie bei der Auswahl beachten | Verbraucherzentrale.de

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Wer abnehmen möchte, wünscht sich meist Unterstützung. Viele nutzen dafür Studios, Arztpraxen, Kliniken vor Ort oder Angebote aus dem Internet. Doch nicht alle Anbieter glänzen mit guter Qualität. In diesem Artikel erfahren Sie, worauf Sie achten sollten, bevor Sie sich für ein Programm entscheiden.
weniger als 1.200 Kilokalorien für Frauen und weniger als 1.500 Kilokalorien für Männer

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Acrylamid: Problematischer Stoff in Lebensmitteln | Verbraucherzentrale.de

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Acrylamid kann in verschiedenen stärkehaltigen und hoch erhitzten Lebensmitteln stecken. Da es das Krebsrisiko potenziell erhöht, gelten seit 2018 in der EU neue Regeln für Acrylamid-Werte in Chips, Pommes Frites und Backwaren.
die vor- und nachgeburtliche Entwicklung sowie die Fortpflanzungsfähigkeit bei Männern

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Vitamin D-Produkte – wann sind sie sinnvoll? | Verbraucherzentrale.de

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Regelmäßige Aufenthalte im Freien bewirken normalerweise eine ausreichende Bildung von Vitamin D in der Haut. Einige Menschen haben aber zusätzlichen Bedarf. Zu hoch dosiert kann Vitamin D jedoch langfristig die Gesundheit beeinträchtigen.
Stürze sind bei Männern und Frauen ab 60 Jahren ein Risikofaktor für Knochenbrüche

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Alpha-Liponsäure – eine Fettsäure gegen Diabetes? | Verbraucherzentrale.de

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Alpha-Liponsäure wird sowohl als Nahrungsergänzungsmittel als auch als Arzneimittel verkauft. Kann eine Einnahme bei Diabetes oder anderen Erkrankungen sinnvoll sein? Und worauf sollte man bei der Einnahme achten?
Alpha-lipoic acid supplementation affects serum lipids in a dose and duration-dependent manner

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Pflegezusatzversicherung – eine sinnvolle Absicherung fürs Alter? | Verbraucherzentrale.de

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Pflege ist teuer – ambulant zu Hause, aber auch im Pflegeheim übernehmen die gesetzlichen Pflegekassen meist nur einen Teil der Kosten. Eine private Zusatzversicherung soll hier einspringen. Wer das überlegt, sollte aber genau darauf achten, worauf er sich langfristig einlässt.
jetzt finanziell unabhängig Frauen sind durchschnittlich weniger vermögend als Männer

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Cranberry: Sind Produkte zur Vorbeugung von Blasenentzündungen geeignet? | Verbraucherzentrale.de

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Die Wirkung von Cranberry-Nahrungsergänzungsmitteln zur Vorbeugung von Harnwegsinfekten ist nicht bewiesen – auch der Nutzen zusammen mit Mannose ist kaum belegt. Gegen gelegentliche kleine Mengen Cranberry-Saft ist nichts einzuwenden.
Menschen, die häufig an Blasenentzündungen leiden (Frauen sind häufiger betroffen als Männer

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Weihnachtsessen: Reste vermeiden und sinnvoll verwerten | Verbraucherzentrale.de

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In der Weihnachtszeit wird viel gekocht und gegessen. Damit dabei möglichst wenige Reste entstehen und übrig gebliebenes Essen sinnvoll und lecker verwertet werden kann, haben wir Tipps und Rezepte zusammengestellt.
Kinder, Frauen, Männer, Senior:innen ‒ jeder isst unterschiedlich viel.

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Altersvorsorge: Welche Möglichkeiten gibt es? | Verbraucherzentrale.de

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Ihre Rente aus der gesetzlichen Rentenversicherung wird nicht ausreichen. Daher sollten Sie frühzeitig privat vorsorgen. Riester, Rürup, bAV, ETFs – was davon passt zu Ihrer Situation? Die Verbraucherzentralen erklären, welche Möglichkeiten der Altersvorsorge es gibt und wie sie diese bewerten.
Rentenversicherung im Jahr 2023 betrug nach 35 Versicherungsjahren 1.623 Euro brutto – Männer

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