Bewegung und Sport bei Osteoporose | Gesundheitsinformation.de https://www.gesundheitsinformation.de/bewegung-und-sport-bei-osteoporose.html
Um Osteoporose zu behandeln, wird gezieltes Training empfohlen. Diese Übungen halten die Knochen stabil, kräftigen die Muskulatur und schulen das Gleichgewicht.
Für Frauen und Männer mit einer Osteoporose der Wirbelkörper sind deshalb nicht alle