Wenn du Vegetarier bist, solltest du regelmässig andere Eiweissquellen zu dir nehmen und möglichst abwechslungsreich essen.
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Daniel ist 16 Jahre alt und wiegt 52 kg. Und er leidet an einem so genannten Adoniskomplex.
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Anfällig für die Entwicklung einer Orthorexie sind Menschen, die es allen recht machen und niemanden enttäuschen wollen und die hohe Ansprüche an sich selbst stellen.
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Die meisten Diäten funktionieren nicht – im Gegenteil; sie führen dazu, dass du wegen des Jojo-Effektes immer übergewichtiger wirst und deiner Gesundheit schadest.
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Untergewicht kann auf eine Essstörung zurück zu führen sein, es kann jedoch auch auf andere Art entstehen.
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Adressen von Hilfsangeboten, Websites, Projekten und anderen wertvollen Ressourcen zu 20 Gesundheitsthemen.
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Wenn mindestens eines der nachfolgend aufgeführten Merkmale auf dich zutrifft, ist es möglich, dass du an einer Essstörung leidest.
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Es gibt viele Fachpersonen, die dir auf deinem Weg zur Seite stehen. Zögere nicht, diese Unterstützung in Anspruch zu nehmen – es lohnt sich!
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Gib dir die Erlaubnis, traurig zu sein. Mit der Zeit wirst du lernen, was dir Trost spendet und wie du auf eine gute Art mit deiner Traurigkeit umgehen kannst.
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Bist du dir unsicher, ob du auf Frauen, Männer oder beides stehst?
