Wer raucht, weiß, wie schwer es ist, damit aufzuhören. Eine COPD-Betroffene beschreibt, wie sie es geschafft hat.
Ein paar Fakten über das Rauchen In Deutschland rauchen rund 26 von hundert Männern
Eine Kalorientabelle zeigt, welches Gemüse und Obst viel oder wenig Energie liefert. Die Tabelle gibt es als PDF zum Ausdrucken.
Betätigung täglich und abhängig vom Alter zwischen 1.600 und 2.000 Kilokalorien, Männer
Ein Lagerungsschwindel kann den Alltag stark einschränken. Was sind die Ursachen und können Übungen helfen?
Menschen ab 60 Jahren sind dabei häufiger betroffen, Frauen eher als Männer.
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Lebensjahr auftritt und Frauen häufiger als Männer betrifft.
Viele Menschen schlafen bei Hitze schlecht. Hier finden Sie Tipps, mit denen Sie für erholsameren Schlaf sorgen können – auch für Ihr Baby.
KleinkindSchlafregressionen bei Babys SchlafGender Sleep Gap: Warum schlafen Frauen anders als Männer
Ob Wechselduschen, Saunieren oder Wassertreten nach Kneipp – lässt sich die Immunabwehr durch Abhärten natürlich stärken? Erfahren Sie, was dahinter steckt.
Für ihre Studie erfassten sie die Gewohnheiten von 1.935 gesunden, erwachsenen Männern
Ein Sportlerherz kann sich durch intensives Ausdauertraining bilden. Ist das vergrößerte Herz auch eine Gefahr für die Gesundheit?
Bei Frauen kommt es seltener zu diesen Anpassungen als bei Männern.
Von Bruxismus, also Zähneknirschen, sind viele Menschen betroffen. Die Folgen können verheerend sein. Diese Tipps helfen, es in den Griff zu bekommen.
Frauen und Männer sind ähnlich häufig von Bruxismus betroffen, wobei der Wachbruxismus
Für wen Folsäure besonders wichtig ist, in welchen Lebensmitteln das Vitamin steckt und wie sich ein Mangel zeigt.
Männer haben laut der Studie eine mittlere Zufuhr von 207 Mikrogramm pro Tag, Frauen
Vitamin C ist der Klassiker unter den Vitaminen. Hier erfahren Sie, wie hoch der Tagesbedarf ist – und wie Sie ihn decken können.
Kinder (13-15 Jahre) 85 mg Jugendliche (15-19 Jahre) Jungen 105 mg Mädchen 90 mg Männer
