Expertin Dr. Vitzthum vom Institut für Tabakentwöhnung & Raucherprävention am Vivantes Klinikum Neukölln im Interview
dafür tun können ♡ Video – Minuten Rauchstopp: Was Sie sofort dafür tun können Link
Was sind Angststörungen?Ein wichtiger Begleiter in unserem Leben ist die Angst. Sie warnt uns vor gefährlichen Situationen, damit wir diese richtig einschätzen und entsprechend reagieren können. Allerdings kann es auch passieren, dass die Angst übermächtig wird und plötzlich auch in ungefährlichen Situationen auftritt. Dann ist sie nicht mehr hilfreich und wird zu einer Krankheit, der Angststörung.
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Wer sich richtig anstrengt, kann schon mal aus der Puste kommen. Denn das Herz muss unter Anstrengung stärker pumpen, um den Körper mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen. Wenn aber auch leichte Tätigkeiten den Körper stark belasten oder Beschwerden wie Brustschmerzen hinzukommen, kann eine ernste Erkrankung dahinterstecken, z. B. die koronare Herzkrankheit, kurz KHK.
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Wie regelt der Körper seine Temperatur bei Hitze?Es gibt Tage, da geraten wir ins Schwitzen. Das liegt unter anderem daran, dass der Mensch ein gleichwarmer Organismus ist. Seine Körpertemperatur passt sich nicht der Umgebungstemperatur an – wie bei einem Reptil. Sie bleibt nahezu gleich. Das kann bei Hitze ganz schön schweißtreibend sein.Warum ist das so?
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Dass wir aufrecht stehen und gehen können, liegt am Zusammenspiel aus unseren Knochen, Muskeln und Gelenken. Sie sind Bestandteil unseres Stütz- und Bewegungsapparats. Wie das genau funktioniert, erfahren Sie im Video.
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Wie wirksam sind rezeptfreie Schlafmittel? Und ist ihre Einnahme wirklich unbedenklich, nur weil sie frei verkäuflich sind?
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Warum fällt es so schwer, über Inkontinenz zu reden? Und welche Strategien gibt es, die Scham zu überwinden?
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Viele Menschen, die sich bewusst und gesund ernähren wollen, greifen ab und zu auf Superfood zurück. Doch ist der Konsum von Superfood auch immer unbedenklich? Dr. Britta Schautz von der Verbraucherzentrale Berlin klärt im Video über Superfood auf.
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Warum spielt Salz für den Blutdruck eine große Rolle?Salz in kleinen Mengen konsumiert, ist nicht schädlich, sondern sogar lebensnotwendig, weiß Prof. Wenzel. Salz im Körper ist neben dem Nervensystem und den Hormonen dafür zuständig, dass der Blutdruck überhaupt aufrechterhalten wird.
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Welche Folgen hat der Klimawandel für meine Gesundheit?Der Klimawandel beeinflusst unser Leben auf viele Arten. Eine davon ist unsere Gesundheit. Aber wie genau hängen Klimawandel und Gesundheit zusammen? Ganz grob lassen sich vier Bereiche unterscheiden, in denen der Klimawandel unser gesundheitliches Wohlbefinden beeinflusst: Wetter, Ernährung, Tiere und Pflanzen sowie Psychische Folgen.
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