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Gemeinsam können Eltern und Kinder lernen, Gefühle besser zu verstehen, sie anzunehmen und konstruktiv auszudrücken. Anhand gängiger Familien-Krisen-Schauplätze stellen die erfahrenen Psychologen Strategien vor, wie ein negatives Selbstbild aufgelöst werden kann. Mit Reflexionsübungen.
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Nawalny begann 2020 mit PATRIOT, um sein Leben und seinen Kampf für Demokratie in Russland festzuhalten. Das Buch enthält unveröffentlichte Gefängnisaufzeichnungen und schildert Angriffe auf ihn. Seine Witwe sieht es als Testament seines Muts und Aufruf für individuelle Freiheit.
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Faceforming, das ist Gesichtstraining mit der Erfolgsmethode Tigerfeeling. Mimikfalten werden schnell gemildert und nachhaltig geglättet, das Doppelkinn verschwindet, schwere Augenlider und schmale Lippen können korrigiert werden. Diese Verjüngung ist ein Nebenprodukt der tiefgreifenden therapeutischen Arbeit an Hals, Nacken, Schädel und Gesicht. Aber Faceforming hat auch einen großen gesundheitlichen Nutzen, denn es macht Schluss mit Migräne, chronischen Spannungskopfschmerzen, Zähneknirschen und Kieferproblemen.
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Ein tödliches Virus verschwindet aus einem privaten Forschungslabor. Für die junge Sicherheitschefin Toni Gallo ist dies eine Katastrophe. Sie ahnt nicht, dass der Dieb aus dem engsten Kreis um den Firmengründer Stanley Oxenford kommt. Indessen verschneitem Landhaus im schottischen Hochland entbrennt ein dramatischer Kampf, bei dem mehr auf dem Spiel steht als ein einzelnes Leben.
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Nie gab sich Bernd Rosemeyer geschlagen – auch nicht in der Eroberung der weltberühmten Flugpionierin Elly Beinhorn. Doch dem Traumpaar war nur ein kurzes Glück beschieden: Am 28. Januar 1938 raste der wagemutige Ausnahmerennfahrer bei einem Rekordversuch mit mehr als 400 km/h in den Tod. Elly Beinhorn erzählt aus ihrer ganz persönlichen Sicht über die zweieinhalb ereignisreichen Jahre an der Seite der unvergessenen Legende Berd Rosemeyer.
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„Prálinek“ und „Ein Bär namens Sonntag“ – erstmals liegen die beiden bezaubernden Geschichten von Axel Hacke auch als Hörbuch vor, natürlich vom Autor selbst gelesen. Ein ideales Geschenk für kleine und große Hörer – und das selbstverständlich nicht nur an Weihnachten.
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Kindern kann nichts Besseres passieren als Eltern, die liebevoll ihre Führungsrolle in der Familie wahrnehmen. Klare Entscheidungen treffen, dabei auch Unpopuläres durchsetzen und zu einem zeitgemäßen Autoritätsverständnis finden – der erfahrene Familientherapeut ermutigt Mütter und Väter, einen Führungsstil zu entwickeln, an dem alle wachsen: Kleinkind, Teenager und nicht zuletzt die Eltern selbst.
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Großeltern heute, mit dem traditionellen Bild von Oma und Opa haben sie nur noch wenig gemein, doch nach wie vor ist ihre Unterstützung in der Familie ein wichtiges Element: ob als aktive Mitglieder im Mehrgenerationen-Haushalt, als „Feiertagsgroßeltern“ oder als „schnelle Eingreiftruppe“, dieser Ratgeber zeigt die verschiedenen Möglichkeiten des Miteinanders.
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Kinder sind das Leben in neuer Dimension. Die Schauspielerin Saralisa Volm macht Lust, sich ohne Angst in ein pralles Leben mit Kindern zu stürzen. Sie erzählt von ihrem Alltag als junge Mutter und spricht mit anderen Eltern über deren Lebensentwürfe. Schluss mit Perfektionismus und Spielplatzmelancholie – Eigensinn, Stil und Kreativität sind gefragt, um bei allem Elternsein man selbst zu bleiben. Keep life glamorous!
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Der Sommer ist erwacht, die Früchte blühen und reifen, die Früchte wachsen. Da steigt natürlich die Lust auf erfrischende Getränke und verschiedene fruchtige Leckereien. Mit dem Thermomix TM5 und auch alle anderen Thermomix Geräte ist alles schnell und einfach zubereitet. Ich wünsche Ihnen viel Spaß bei der Zubereitung der sommerlichen Leckereien.
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