Unsere Publikationen https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/forschung/publikationen
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Wie viel Salz ist für den Körper zu viel? | Interview mit Prof. Dr. Ulrich Wenzel https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/kompetenz-gesundheit/wie-viel-salz-ist-fuer-den-koerper-zu-viel-interview-mit-prof
Warum spielt Salz für den Blutdruck eine große Rolle?Salz in kleinen Mengen konsumiert, ist nicht schädlich, sondern sogar lebensnotwendig, weiß Prof. Wenzel. Salz im Körper ist neben dem Nervensystem und den Hormonen dafür zuständig, dass der Blutdruck überhaupt aufrechterhalten wird.
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Wie tickt unsere innere Uhr? https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/wie-tickt-unsere-innere-uhr
Meistens werden wir müde, wenn es dunkel wird. Aber wie kommt das eigentlich? Und warum sind manche Menschen ausgerechnet dann besonders aktiv und munter?
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Das Gesundheitssystem: Wie funktioniert es? https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/gesundheitssystem/das-gesundheitssystem-wie-funktioniert-es
Das deutsche Gesundheitssystem hat zwei Besonderheiten: das duale System der Krankenversicherung und die Selbstverwaltung. Doch was bedeutet das im Einzelnen?
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Was ist eine koronare Herzkrankheit (KHK)? https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/koronare-herzkrankheit/allgemeines
KHK kann zu Herzinfarkt oder Herzschwäche führen. Informationen zu Symptomen, Ursachen, Risikofaktoren von KHK erhalten Sie hier.
B. einen Herzinfarkt oder den plötzlichen Herztod.
Angststörungen: Behandlung durch Konfrontation? | Stiftung Gesundheitswissen https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/angststoerung/angststoerungen-behandlung-durch-konfrontation
Sich seiner Angst zu stellen und sie auszuhalten – am besten mit therapeutischer Hilfe – das nennt man Exposition. Wie sie funktioniert.
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Angststörung: Wie kann eine Therapie im Alltag helfen? https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/angststoerung/angststoerung-wie-kann-eine-therapie-im-alltag-helfen
Angst kann man nicht einfach abstellen – aber man kann sich ihr stellen. Wie man Angststörungen wieder los werden kann.
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Gesund einkaufen: So trifft man im Supermarkt eine gesunde Wahl https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesunde-ernaehrung/gesund-einkaufen
Eine gesunde Ernährung beginnt mit dem richtigen Einkauf. Doch Marketing-Tricks und Mogelpackungen verführen oft zu eher ungesunden Lebensmitteln. So treffen Sie im Supermarkt eine gesunde Wahl.
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Rauchstopp – Was ich sofort dafür tun kann https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/rauchentwoehnung/rauchstopp-was-ich-sofort-dafuer-tun-kann
Der erste Schritt zum Nichtraucher ist viel einfacher als viele Raucher denken – wenn die Motivation stimmt. Wie kann man es schaffen?
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Rauchen aufhören: Erfahrungen & Erfolgsberichte https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/rauchen/rauchen-aufhoeren-erfahrungen
Erfahren Sie von ehemaligen Rauchern, wie ihnen der Rauchstopp gelungen ist und wie auch Sie rauchfrei werden können.
B. in gesundheitlicher Hinsicht könnte es weiter bergab gehen.