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Sie dachten, sie könnten ihn kontrollieren. Aber sie irrten sich. Francis Ackerman Jr. ist einer der gefürchtetsten Serienkiller in der Geschichte der USA. Aber er ist nicht nur ein Serienkiller, er ist auch ein Serienausbrecher. Als ein Arzt, der eine bahnbrechende Behandlung für Psychopathen entdeckt hat, seine Theorien an Ackerman testen will, sieht der Killer seine Chance auf Freiheit. Die einzigen, die ihm im Weg stehen, sind der Chef des Sicherheitsdienstes und eine junge Frau, die auf Rache sinnt.
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Die einfache und geniale Methode abzunehmen: Kein Kochen. Nur frische und gesunde Zutaten. Einfach und kreativ kombiniert. Rasend schnell gemixt. Endlich ohne Hunger abnehmen. Mit 105 erprobten Rezepten für leckere Grüne Smoothies.
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Abnehmen und auf Dauer schlank bleiben – mit Fatburnern ist das kein Problem. Denn diese Lebensmittel kurbeln gezielt den Stoffwechsel an und sorgen dafür, dass die Fettverbrennung auf Hochtouren läuft. Welche Fatburner-Lebensmittel die richtigen sind und wie Sie diese optimal kombinieren, erfahren Sie in der ausführlichen Einleitung dieses eBooks. Zusätzlich sorgen über 100 abwechslungsreiche, einfach nachzukochende Rezepte für Frühstück, Snacks, Hauptgerichte und Süßspeisen dafür, dass die Pfunde ganz leicht schmelzen – und das bei vollem Genuss.
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Obwohl immer mehr Light- und sogenannte Diätprodukte verzehrt werden, wird die Welt sprichwörtlich immer runder. Woran mag das liegen? Steckt da vielleicht ein grundsätzlicher Fehler im System? Dieses Buch gibt die Antwort auf diese und viele weitere drückende Ernährungsfragen. Weniger Kohlenhydrate, dafür viel Genuss versprechend die 74 köstlichen Rezeptideen in diesem Buch.
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Der große SPIEGEL-Bestseller jetzt erstmals im eBook! Gelassen älter werden – aber wie? ZDF-Anchorwoman Petra Gerster setzt sich sehr persönlich mit dieser Frage auseinander und zeigt, wie Frauen um die Fünfzig diese Reifeprüfung meistern können. Ein ebenso nachdenkliches wie humorvolles Buch über die Herausforderungen des Älterwerdens – und zugleich ein Plädoyer für mehr Selbstbewusstsein!
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