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Comic-Selbstlernkurs für Anfänger in 12 Lektionen mit Übungen zu Wortschatz, Kommunikation und Grammatik. Mit Lösungen. Hörbeispiele und ergänzende Materialien sind zum Download verfügbar.
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Kristin Helberg kennt Syrien besser als vermutlich jede andere deutschsprachige Journalistin. Sie bringt uns die Politik, die Kultur und die Menschen Syriens nahe, indem sie von ihren Erlebnissen und Begegnungen in dem Land berichtet, das ihr zur zweiten Heimat geworden ist. Kristin Helberg liefert den Schlüssel zum Verständnis Syriens.
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Yoga im Büro – fit und entspannt am Arbeitsplatz gibt als Ratgeber einen kurzen Einblick in die Philosophie des Yoga. Gut beschriebenen Übungen und dazugehörige Fotos unterstützen die Leser/innen bei ihrer aktiven Pause am Arbeitsplatz oder einfach zwischendurch. Ein kurzer Bewegungs- und Entspannungsausgleich ( die fünf Minuten Pause ), gibt zwischendurch neue Energie für Körper und Geist .
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Gefühle, die uns dominieren und blockieren, vergiften unser Leben. Wenn wir die Ursache solch toxischer Emotionen – Formen der Angst, chronische Unzufriedenheit, Co-Abhängigkeit, Ärger, Neid, Unsicherheit, depressive Verstimmungen, Frustration, Schmerz, Trauer und Schuldgefühle – kennen, können wir Strategien entwickeln, um sie zu überwinden und wieder ausgeglichener und freier zu leben.
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Eine wohlhabende und angesehene Familie. Eine Privatinsel vor der Küste Massachusetts. Ein Mädchen ohne Erinnerungen. Vier Jugendliche, deren Freundschaft in einer Katastrophe endet. Ein Unfall. Ein schreckliches Geheimnis. Nichts als Lügen. Wahre Liebe. Die Wahrheit.
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Pfannengerichte sind schnell zuzubereiten und gelingen immer. Die Zubereitung ist nicht sehr aufwendig und passt daher perfekt in den Familienalltag. Als Grundlage eignen sich sowohl Fleisch als auch Gemüse und die Ideen in diesem Buch zeigen, wie vielfältig Pfannengerichte sein können. Frische Küche ist ein Trend – auch im stressigen Alltag. Mit diesen Gerichten gelingt ein solches Unterfangen leicht.
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Die Nudeln sind schnell gekocht. Aber die leckere Sauce dazu, die dauert meistens länger. Jetzt gibt es über 40 raffinierte Rezepte, bei denen die Pasta mit selbstgemachter Sauce nach spätestens 30 Minuten fix und fertig auf dem Tisch steht. Und dazu gehören nicht nur italienische Klassiker wie Spaghetti Carbonara oder Spirelli Caprese. Flotte Abwechslung bringen auch die Knoblauchspätzle mit grünem Spargel, die Krautnudeln oder die chinesischen Eiernudeln mit Avocado-Hähnchen-Sauce. Nur das Essen geht noch schneller!
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Unterhaltsames aus vier Jahrzehnten DDR-Geschichte. Barbara Kunerle hat die besten Witze aus 40 Jahren DDR zusammengetragen. Ob Honecker, Bananen oder Trabis: Politisches und gesellschaftliches Leben werden herrlich durch den Kakao gezogen. Und in der Retrospektive lässt es sich gleich doppelt gut lachen.
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Die 20 beliebtesten Couscous-Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und brillanten Fotos laden zum Nachkochen und Genießen ein: Couscoussalat mit Chili-Dressing, Tabbouleh Kibbeh, Linsenröllchen mit Bulgur, Couscous-Frikadellen, Gefüllte Champignons mit Couscous, Gefüllte Paprika, Vegetarische Couscouspfanne, Süßkartoffelschnitzel im Couscousmantel, Kürbiscouscous mit Joghurtdressing, Bulgur-Gratin, Lamm-Couscous mit Gemüse, Arabischer Hackfleischtopf, Couscous mit Patisson-Salat, Putenkebab mit Couscous, Dorade mit Bulgurfüllung, Rotbarschfilet mit Kräuterkruste, Seebarsch mit Couscous, Hirse-Bananen-Crèpes, Birnen-Hirse-Auflauf mit Quark.
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Mit den Rezeptvorschlägen aus diesem eBook kochen Sie einfallsreich, gesund, aber vor allem unkompliziert. Ob wärmender Eintopf oder leckeres Schmorgericht, ob leicht oder deftig, mediterran, orientalisch oder gut bürgerlich, mit Fisch, Gemüse oder Fleisch: Alle Rezepte lassen sich ganz einfach in einem Topf, Schmortopf oder auf dem Blech zubereiten. 20 beliebte Rezepte aus einem Topf. Unkompliziertes Kochen für Familie und Gäste. Alle Rezepte mit anschaulicher Schritt-für-Schritt-Anleitung und brillantem Farbfoto.
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