Obst und Gemüse liefern wichtige Vital- und Nährstoffe. Wir erklären, wie der Körper sie verwertet.
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Mit dem Weckerklingeln aufzustehen, fällt oft nicht leicht. Doch gerade für Menschen mit Schlafproblemen ist das wichtig. Wie das gelingt.
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Liegt eine Schlafmittel-Abhängigkeit vor, sollten die Schlaftabletten abgesetzt werden. Doch wie geht man hierbei am besten vor?
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Als Harnblase wird das Organ bezeichnet, das den Urin sammelt und dann auf Wunsch abgibt.Die Harnblase befindet sich im vorderen Bereich des Beckens. Sie ist innen hohl. Ihre Wand besteht aus mehreren Muskelschichten. Die Größe der elastischen Harnblase ändert sich, je nachdem, wie viel Urin sie enthält.
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Was ist eine Psychotherapie?Psychotherapie bedeutet übersetzt – die Behandlung der menschlichen Seele. Hierzu gehören verschiedene nichtmedikamentöse Behandlungen, die bei Depressionen, Angststörungen, Essstörungen oder Schlafstörungen und Suchterkrankungen eingesetzt werden. Aber auch ergänzend zur Bewältigung schwerer Krankheiten oder operativer Eingriffe.Hierzu werden verschiedenste Therapieverfahren angeboten, die alle zum Ziel haben: Die Ursachen für eine Verhaltensstörung oder den Leidenszustand herauszufinden.
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Sulfonylharnstoffe werden zur Behandlung von Diabetes Typ 2 eingesetzt. Sie bewirken, dass die Bauchspeicheldrüse mehr Insulin ausschüttet und helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken.
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KHK oder koronare Herzkrankheit ist eine chronische Erkrankung des Herzens. Sie kann Beschwerden wie Brustschmerzen verursachen und im schlimmsten Fall zu einem Herzinfarkt führen.Das klingt zunächst erschreckend, ist aber meist nicht unmittelbar lebensbedrohlich. Denn KHK ist gut erforscht und behandelbar – z. B. mit Medikamenten. Manchmal ist aber auch eine Operation notwendig.
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Der Körper besteht aus rund 200 Knochen, die durch etwa 100 echte Gelenke beweglich miteinander verbunden sind. Wie sind sie aufgebaut?
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Gerade in den dunklen Wintermonaten fällt das Aufstehen schwer. Warum halten wir Menschen also keinen Winterschlaf? Schlafforscher Prof. Dr. Riemann hat eine Antwort.
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Wie kann mich eine Selbsthilfegruppe unterstützen?Wer eine Seltene Erkrankung hat, kann sich mitunter im Stich gelassen fühlen: Das Versorgungssystem ist kompliziert, es gibt wenige verlässliche Informationen und wenige Erfahrungswerte im alltäglichen Umgang mit der Erkrankung. Deshalb schließen sich Menschen mit Seltenen Erkrankungen häufig in Selbsthilfegruppen zusammen. Dieser Austausch kann helfen, sich gegenseitig zu unterstützen, zu vernetzen, sich Trost und Hoffnung zu spenden oder gemeinsam etwas zu unternehmen.
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