Das deutsche Gesundheitssystem hat zwei Besonderheiten: das duale System der Krankenversicherung und die Selbstverwaltung. Doch was bedeutet das im Einzelnen?
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Expertin Dr. Vitzthum vom Institut für Tabakentwöhnung & Raucherprävention am Vivantes Klinikum Neukölln im Interview
dafür tun können ♡ Video – Minuten Rauchstopp: Was Sie sofort dafür tun können Link
Warum spielt Salz für den Blutdruck eine große Rolle?Salz in kleinen Mengen konsumiert, ist nicht schädlich, sondern sogar lebensnotwendig, weiß Prof. Wenzel. Salz im Körper ist neben dem Nervensystem und den Hormonen dafür zuständig, dass der Blutdruck überhaupt aufrechterhalten wird.
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KHK kann zu Herzinfarkt oder Herzschwäche führen. Informationen zu Symptomen, Ursachen, Risikofaktoren von KHK erhalten Sie hier.
B. einen Herzinfarkt oder den plötzlichen Herztod.
Meistens werden wir müde, wenn es dunkel wird. Aber wie kommt das eigentlich? Und warum sind manche Menschen ausgerechnet dann besonders aktiv und munter?
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Sich seiner Angst zu stellen und sie auszuhalten – am besten mit therapeutischer Hilfe – das nennt man Exposition. Wie sie funktioniert.
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Angst kann man nicht einfach abstellen – aber man kann sich ihr stellen. Wie man Angststörungen wieder los werden kann.
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Eine gesunde Ernährung beginnt mit dem richtigen Einkauf. Doch Marketing-Tricks und Mogelpackungen verführen oft zu eher ungesunden Lebensmitteln. So treffen Sie im Supermarkt eine gesunde Wahl.
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Der erste Schritt zum Nichtraucher ist viel einfacher als viele Raucher denken – wenn die Motivation stimmt. Wie kann man es schaffen?
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Was kann man tun, um sich auf Hitzewellen vorzubereiten? Lesen Sie auf dieser Seite, wie Sie sich an heißen Tagen am besten vor Hitze schützen.
B.
