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Ob E-Mail, Online-Banking oder Shopping: Mit starken Passwörtern schützen Sie Ihre Daten vor Missbrauch. Die Verbraucherzentralen zeigen Ihnen, wie sichere Passwörter aufgebaut sein sollten, warum Länge entscheidend ist – und warum zusätzliche Schutzmaßnahmen heute unverzichtbar sind.
Sie Passwörter auf Ihrem PC oder Smartphone speichern wollen, nutzen Sie dafür lieber

VR-Brillen machen Spaß, sammeln aber viele Daten. Die Verbraucherzentralen erklären, was das für den Datenschutz bedeutet, welche Risiken bestehen und wie Verbraucher:innen ihre Daten bei der Nutzung von VR-Brillen besser schützen können.
Klicken Sie daher zunächst lieber auf „Ablehnen“ oder „Nur notwendige Daten“ und

Açaí, Chia, Goji, Haskap, Maqui, Moringa oder Spirulina – was steckt genau hinter den exotischen Früchten und Samen?
Stuttgart, Stand: 28.08.2018 (zuletzt abgerufen 04.04.2025) Scherbaum E et al.(2021): Lieber

Die Wirkung von Cranberry-Nahrungsergänzungsmitteln zur Vorbeugung von Harnwegsinfekten ist nicht bewiesen – auch der Nutzen zusammen mit Mannose ist kaum belegt. Gegen gelegentliche kleine Mengen Cranberry-Saft ist nichts einzuwenden.
isolierte Proanthocyanidine in Kapsel- oder Tablettenform zu kaufen, sollten Sie lieber

Der Nutri-Score wird seit 2020 in Deutschland rechtssicher verwendet. Zahlreiche Hersteller nutzen die freiwillige farbige Nährwertkennzeichnung auf der Vorderseite ihrer Lebensmittel. Wir zeigen Ihnen, wie Ihnen der Nutri-Score bei der Lebensmittelauswahl hilft und wie er berechnet wird.
Fast alle Menschen lieben Zucker – und essen zu viel davon.

Das Thermostat am Heizkörper ist ein echter Energiesparhelfer – egal, ob von Hand gedreht oder automatisch programmiert. Wir geben Tipps, wie Sie mit der richtigen Einstellung Geld und Energie sparen können.
Aber lieber nicht zu viel einsparen: 16 Grad oder Stufe 2 sollten auch in ungenutzten

Wer in die Aktienmärkte investiert, kann auf deutlich höhere Erträge hoffen als bei Zinspapieren. Wichtig ist eine möglichst breite Risikostreuung. Das geht schon mit einem einzigen Aktien-ETF. Vorausgesetzt, Sie nehmen den Richtigen. Wir erklären, wie Sie am besten vorgehen können.
Wenn Sie es lieber einfach mögen, dann bleiben Sie bei der Ein-Produkt-Lösung.

Welche Heizung darf seit 2024 neu eingebaut werden? Welche Heizung passt zu Ihrem Haus? Hier finden Sie einen Überblick zu zukunftsfähigen Heizungssystemen und Informationen, welche Vor- und Nachteile es jeweils gibt.
Energieträger für die Zentralheizung nicht verzichten kann oder möchte, sollte lieber

Einige Nahrungsergänzungsmittel sollen beim Abnehmen helfen – die Werbung preist sie gerne als „natürlich“ oder „rein pflanzlich“ und verspricht Abnehmen wie von selbst. Der Erfolg ist eher zweifelhaft. Manche können sogar schaden. Besser geregelt sind „Mahlzeitenersatz“ und „Tagesrationen“.
Fast alle Menschen lieben Zucker – und essen zu viel davon.

Der Start ins Studium, in die Ausbildung oder den ersten Vollzeitjob ist spannend genug. Dazu gesellt sich meist noch Aufregung rund um den Auszug aus dem Elternhaus. Auf was sollte man also achten, damit sich statt der berechtigten Vorfreude kein Chaos breitmacht?
zu gucken, okay, bis wo kann ich mir was leisten und wovon sollte ich vielleicht lieber