Peter ist 16 Jahre alt und wiegt 72 kg. Und er leidet an einer Binge Eating Störung.
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Manchmal isst du, obwohl du eigentlich gar keinen Hunger hast. Oder verweigerst das Essen, obwohl dein Magen knurrt.
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Die Erfahrung zeigt, dass Menschen mit Essstörungen im Normalfall froh darüber sind, wenn sie endlich Hilfe erhalten.
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Viele queere Menschen haben das Coming-out gewagt und zeigen sich öffentlich. Queere Menschen sind sehr vielseitig.
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Mit einer guten Planung und Priorisierung kannst du ein besseres Gleichgewicht zwischen deinen Verpflichtungen und deinen persönlichen Bedürfnissen erreichen.
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Sport treiben, Luftbefeuchter nutzen, auf Genussmittel verzichten, warmes Bad oder Tee, Gehörschutz verwenden, Arbeitszeiten regulieren, weniger trinken vor dem Schlafengehen…
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Bist du sensibel, vielleicht sogar zu sensibel? Oder kannst du gut mit Kritik umgehen? Diese Fragen kannst du mit diesem Test beantworten.
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Nimm dir Zeit fürs Essen – für Zmittag und Znacht mindestens je eine halbe Stunde – und geniess es!
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Sympathie kann ausgenutzt werden, um Menschen zu etwas zu überreden. Lerne, was Sympathie auslöst, wie sie dein Verhalten beeinflussen kann und wie du Nein sagen kannst.
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Saison von Früchten und Gemüse, regionale Lebensmittel, Tierwohl, Wahlfreiheit, Arbeitsstellen
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