Spitzfuß und Zehenspitzengang verständlich erklärt: Ursachen, Symptome und moderne Therapieansätze für ein verbessertes Gangbild.
oder ihrer Kinderärztin darüber sprechen, wenn sie beobachten, dass ihr Kind am liebsten
Regelmäßiges Fitness-Training ist gut für die Gesundheit. Viele Geräte brauchen Sie dafür nicht, ein einfaches Gymnastikband reicht aus.
Tipp: Wenn Sie unsicher sind, wählen Sie lieber eine schwächere Dehnung und führen
Ob Juckreiz, Rötung oder Schwellung: Die meisten Begleiterscheinungen von Insektenstichen sind völlig harmlos und verschwinden von selbst. Nur wer sich nach dem Stich krank fühlt oder schwere allergische Reaktionen entwickelt, ist ein Fall für die Notaufnahme.
Bienen lieben Klee, und viele Wespen leben im Boden.
Radtour, Spaziergang oder mit dem Kanu fahren? Du sucht spannende Outdoor-Touren in Hessen? Hier findest Du Tipps für Aktivitäten an der frischen Luft.
Packungsbeilage“, dem Gesundheits-Podcast der AOK Hessen.Leben ohne Packungsbeilage Wenn es lieber
Der Rücken ist im Büro besonders gefordert, darum sollte er auch auf der Arbeit trainiert werden – diese Übungen helfen gegen Rückenschmerzen.
Auch sinnvoll: Wer lieber Bus oder Bahn fährt, sollte eine Haltestelle früher aussteigen
Sollte man vor dem Sport etwas essen, oder nicht? Und welche Nährstoffe braucht der Körper nach dem Workout? Hier finden Sie Antworten auf diese Fragen.
Statt auf Zucker und Weißmehlprodukte, sollten Sie außerdem lieber auf komplexe Kohlenhydrate
Feiertage und Geburtstage müssen für Diabetiker nicht entbehrungsreich sein. Diese Tipps helfen beim bewussten Naschen.
Lieber erst einmal zu etwas Obst, Joghurt, einer Scheibe Brot oder ein paar Nüssen
Ungekochtes Gemüse enthält besonders viele Nährstoffe, doch welches grüne Gemüse kann man roh essen und welche Sorten auf keinen Fall?
Essen Sie also lieber keine unreifen Tomaten und schneiden Sie an einer roten Tomate
Alkoholfreie Drinks liegen im Trend. Doch alkoholfrei heißt nicht „gesund”. Auch Menschen mit einer Suchterkrankung sollten vorsichtig sein.
Und wer sollte auch von alkoholfreien Drinks lieber die Finger lassen?
Gesunden Wintertee, der wärmt und schmeckt: Holen Sie sich jetzt im AOK Magazin 3 Rezepte für leckeren Tee in der kalten Jahreszeit.
Veröffentlicht am:14.12.2021 6 Minuten Lesedauer Vor allem im nasskalten Winter lieben
