Ab in die Ferne! Gut geplant, mit der richtigen Vorsorge und ein paar hilfreichen Tipps gelingt ein gesundes Studienjahr im Ausland.
Wer lieber radelt, kann sich oft auch günstig ein Fahrrad leihen – oder gebraucht
Wie funktioniert das Ohr und was gefährdet unser Gehör? Die Arbeitsweise unserer Ohren und mögliche Erkrankungen einfach erklärt.
OhrenWarum wir laute Musik lieben – und wie der richtige Schutz aussieht Viele wissen
Oft sind die verlorenen Kilos nach einer Diät schnell wieder da. Wenn Sie diese Tipps beachten, bleiben Sie vom Jo-Jo-Effekt verschont.
Thema EntspannungWarum uns Musikhören so gut tut OrganeWarum wir laute Musik lieben
Der Rücken ist im Büro besonders gefordert, darum sollte er auch auf der Arbeit trainiert werden – diese Übungen helfen gegen Rückenschmerzen.
Auch sinnvoll: Wer lieber Bus oder Bahn fährt, sollte eine Haltestelle früher aussteigen
Was ist das denn? Juckender Hautausschlag – und woher kommen diese Bläschen? Wie Sie ein Kontaktekzem erkennen und welche Tipps helfen können.
Greifen Sie lieber zur etwas teureren Variante – inzwischen bieten viele Hersteller
Die Inhaltsstoffe von Kosmetika sind in der sogenannten INCI-Liste aufgeführt. Was die Bezeichnungen bedeuten – und was man meiden sollte.
Besonders Allergiker und Allergikerinnen sollten daher lieber auf Duftstoffe verzichten
Co-Abhängigkeit tritt in Beziehungen mit einer alkoholkranken Person auf. Co-Abhängige möchten den Betroffenen helfen – brauchen aber selbst Hilfe.
Sie schämen sich und wahren lieber den Schein als sich Hilfe zu holen.
Gesunden Wintertee, der wärmt und schmeckt: Holen Sie sich jetzt im AOK Magazin 3 Rezepte für leckeren Tee in der kalten Jahreszeit.
Veröffentlicht am:14.12.2021 6 Minuten Lesedauer Vor allem im nasskalten Winter lieben
Ungekochtes Gemüse enthält besonders viele Nährstoffe, doch welches grüne Gemüse kann man roh essen und welche Sorten auf keinen Fall?
Essen Sie also lieber keine unreifen Tomaten und schneiden Sie an einer roten Tomate
Gesund kochen, ohne auf den Geschmack zu verzichten? Das geht! Was unser Essverhalten beeinflusst und wie Sie ihre Ernährung umstellen können.
Geschmack signalisiert uns, was guttut und wann wir lieber mit dem Essen aufhören
