Von der Kleidung für den ersten Arbeitstag bis zur Krankenversicherung – daran müssen Berufstarterinnen und Berufsstarter denken.
Outfit-Check: Lieber etwas zu chic als zu lässig, das gilt für die Kleiderwahl zum
Ruhe, Entspannung und Energie tanken. Immer mehr Menschen sehnen sich nach einer echten Auszeit. Doch wie erholt man sich am besten?
Programmplanung oder sich doch lieber treiben lassen?
Für die psychische Gesundheit ist es wichtig, auch mal Nein zu sagen – ob im Alltag oder zum Chef. So gelingt es.
schwer Wer kennt sie nicht: die Kolleginnen oder Kollegen, die ihre Arbeit am liebsten
Ski- und Langlauf machen Spaß und sind gut für Körper und Psyche. Was man dennoch beachten muss und warum die richtige Ausrüstung essenziell ist.
Skifahren: Gute Vorbereitung ist essenziell Die Sonne blitzt vom Himmel und am liebsten
Die Ökobilanz hilft dabei, die verschiedenen Umwelteinflüsse von Produkten wie Lebensmitteln einzuschätzen. Wie funktioniert sie?
Sollte ich lieber weniger Fleisch essen?
Mehr als ein Küchenkraut: Schnittlauch verfeinert Gerichte, liefert wertvolle Nährstoffe und lässt sich – mit Abstrichen – auch einfrieren.
farbiger Blütenteppich auch eifrige Insekten an, allen voran Bienen, die seinen Nektar lieben
Die Ernährung ist bei Rheuma von großer Bedeutung. Welche Lebensmittel sind entzündungshemmend – und was verschlimmert Rheuma?
Nahrungsmittel können tatsächlich Besserung bewirken – und worauf sollten Erkrankte lieber
Thymian ist ein bekanntes Gewürz in der Küche. Doch wie wirkt die Pflanze und wie wird Thymian richtig verwendet, zum Beispiel als Tee?
Thymian-Hustenbonbons selbst machen Sie lieben es, bei Halsschmerzen Bonbons zu
Nicecream ist eine gesunde Eis-Alternative aus Bananen. Mit diesen Rezepten gelingen auch Varianten mit Kakao, Beeren oder Nüssen.
Schauen Sie im Supermarkt also lieber vorher auf die Zutatenliste der Produkte.
Finger weg von Hornhauthobel und Schere! Wie Sie Schwielen schonend entfernen und verhindern, dass die Hornhaut noch stärker nachwächst.
Üben Sie nicht zu viel Druck mit dem Bimsstein aus – nehmen Sie sich lieber Zeit.
