Im Wochenbett macht der Körper viele Veränderungen durch – die Rückbildung gehört dazu. Alles über Beckenbodentraining und was es zu beachten gilt.
Auf diesen Sport lieber verzichten: Bauchübungen Krafttraining Joggen Rückschlagsportarten
Die AOK Bremen/Bremerhaven unterstützt Sie und Ihre Gesundheit mit vielen Zusatzleistungen und Entlastungen für Ihren Geldbeutel.
erstatten 80 % der Rechnung (max. 80 Euro pro Kurs) für DELFI® (Denken, Entwickeln, Lieben
Mandarine, Sanddorn und Co. haben einen hohen Anteil an Vitamin C und Pflanzenstoffen. So unterstützen Zitrusfrüchte unsere Gesundheit.
Lesedauer Aktualisiert am: 19.10.2022 Den Duft von frischen Orangen und Mandarinen lieben
Das Medikament Kortison gibt es in vielen Formen, zum Beispiel als Tabletten, Spray und Salbe. Ist immer mit Nebenwirkungen zu rechnen?
Warten Sie mit einer Impfung lieber, bis Ihre Kortison-Behandlung abgeschlossen ist
Schnell abnehmen dank Abnehmshakes? Formula-Diäten stehen hoch im Kurs. Doch funktioniert die Gewichtsreduktion auch dauerhaft? Alles Wissenswerte hier.
Setzen Sie lieber auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung.
Ski- und Langlauf machen Spaß und sind gut für Körper und Psyche. Was man dennoch beachten muss und warum die richtige Ausrüstung essenziell ist.
Skifahren: Gute Vorbereitung ist essenziell Die Sonne blitzt vom Himmel und am liebsten
Zu Weihnachten entsteht häufig viel Verpackungsmüll. Hier finden Sie Ideen für nachhaltige Verpackungen – Überraschung und Freude garantiert.
Um Weihnachtsgeschenke für Ihre Liebsten ganz individuell einzupacken, gibt es aber
Entdecken Sie, wie Essen nach dem Biologischen Rhythmus Ihr Wohlbefinden steigert – mit Tipps und Rezepten von Doc Felix und TV-Köchin Felicitas Then.
auch einen Einfluss auf unseren Schlaf hat, sind vor allem zwei Dinge wichtig: Lieber
Für die psychische Gesundheit ist es wichtig, auch mal Nein zu sagen – ob im Alltag oder zum Chef. So gelingt es.
schwer Wer kennt sie nicht: die Kolleginnen oder Kollegen, die ihre Arbeit am liebsten
Von der Kleidung für den ersten Arbeitstag bis zur Krankenversicherung – daran müssen Berufstarterinnen und Berufsstarter denken.
Outfit-Check: Lieber etwas zu chic als zu lässig, das gilt für die Kleiderwahl zum
