Mit den richtigen Tipps zu Ausflügen, Mahlzeiten und Geschenkideen gelingt eine kostengünstige Weihnachtszeit – hier sind Inspirationen.
Preissteigerungen für die Hälfte der Befragten kein Grund, auf Geschenke für die Liebsten
Lernen Sie Achtsamkeitsübungen und wie Ihnen Achtsamkeit hilft, im Moment zu leben und damit Stress zu bewältigen.
Prävention Warum Selbstliebe uns glücklich machen kann Menschen, die sich selbst lieben
Abfall vermeiden, ausgediente Kleidungsstücke wiederverwenden oder Kosmetik selbst herstellen: So integrieren Sie Nachhaltigkeit in Ihr Leben.
Über diese selbstgemachten und nachhaltig verpackten Leckereien werden sich Ihre Liebsten
Viele Reste aus der Küche müssen nicht im Mülleimer landen. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, sich nachhaltig zu ernähren.
Über diese selbstgemachten und nachhaltig verpackten Leckereien werden sich Ihre Liebsten
Abfälle sind eine Verschwendung von Ressourcen und belasten die Menschen und die Umwelt. Wie lässt sich Müll gut und einfach vermeiden?
Es gibt jedoch zahlreiche gesunde, zuckerfreie Leckereien, mit denen Sie Ihre Liebsten
Rund 225.000 Menschen erkranken geschätzt jährlich neu an weißem und schwarzem Hautkrebs. Es ist damit die häufigste Krebsform hierzulande.
Meiden Sie im Sommer die Mittagshitze und suchen Sie lieber den Schatten auf.
Purer Kakao gilt als gesund, er soll sogar Entzündungen hemmen. Aber stimmt das? Und wie viel Kakao ist ratsam?
Kindern austricksen und sich an den puren Kakaogeschmack gewöhnen – oder ihn sogar lieben
Bewegung ist wichtig. Verschiedene Faktoren entscheiden darüber, welche Sportart für Sie die richtige ist. Diese Tipps helfen bei der Auswahl.
Vielleicht gehören Sie zu den Menschen, die sich am liebsten draußen bewegen, zum
Einen Monat ohne Auto – geht das? Influencerin Charlotte Karlinder hat sich der Herausforderung gestellt und teilt ihre Erfahrungen.
Geht natürlich auch mit dem Fahrrad, aber ich reite lieber und bin der Meinung: wenn
Calisthenics ist ein Eigengewichtstraining, das auf den natürlichen Bewegungsmustern des Körpers basiert. Was bringt die Sportart?
Wer es lieber mag, kann Calisthenics aber auch an Geräten wie Barren, Reck oder Ringen
