Eine Allergie, die keine ist: Erfahren Sie, was es mit der Sonnenallergie auf sich hat und was Sie tun können, um sie zu vermeiden.
© iStock / quintanilla Lieber im Schatten bleiben: Unter einem Sonnenschirm und
Gezieltes Training kann die Lunge stärken und bei chronischen Atemwegsleiden helfen, das Befinden zu bessern. So kann Lungensport aussehen.
Eine Faustregel lautet: lieber öfter moderat, als einmal die Woche total verausgaben
Schwimmen, Wandern oder Yoga für Schwangere: Sport in der Schwangerschaft ist gesund – in Maßen. Lesen Sie, wie Schwangere sicher trainieren.
Lieber auf Joggen umsteigen. Radfahren Schonend für Gelenke und Bänder.
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Weihnachtsgeschenke selbst basteln für Erwachsene wie für Kinder. DIY-Weihnachtsgeschenke machen das Fest nachhaltig.
Man kann seinen Lieben zu Weihnachten zudem mit nachhaltigen Genussmitteln Freude
Wie bedenklich sind Deos mit Aluminiumsalzen wirklich und wie gesund sind Alternativen ohne diese Salze?
Manche Menschen möchten trotzdem darauf verzichten und lieber Deos ohne Aluminium
Kohl ist gesund, reich an Vitaminen und wächst regional. Mit diesen leckeren Kohl-Rezepten holen Sie das Beste aus ihm heraus.
Egal, welche Sorte Sie am liebsten mögen: Mit Kohl liegen Sie immer richtig, wenn
Zu einem gesunden Leben gehört auch das Wort Nein. Wie unterstützen Eltern ihre Kinder am besten darin, eigene Grenzen zu setzen?
wichtige Beziehung zwischen Eltern und Kindern Was hat es mit der Phrase „schön lieb
Alternativen für Holzkohle und Co. gibt es viele. Doch welche Vor- und Nachteile haben sie? Und wie klimafreundlich ist das Grillgut?
Am liebsten wird Fleisch über Holzkohle gegrillt.
Obst enthält immer Zucker – manches mehr, manches weniger. Welche Sorten wenig Zucker haben und wie viel pro Tag ratsam ist, lesen Sie hier.
Wer nicht auf einen Smoothie verzichten möchte, sollte diesen lieber mit frischem
