Schlafvoraussetzungen für das Kind | kindergesundheit-info.de https://www.kindergesundheit-info.de/themen/schlafen/1-6-jahre/schlafvoraussetzungen/
Eigenständigkeit und genug Spielraum für eigene Erfahrungen stärken die Selbstsicherheit eines Kindes. Beides zählt auch zu den guten Schlafvoraussetzungen.
vorlesen, singen, über die Eindrücke des Tages reden, und schließlich ein Gute-Nacht-Kuss