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Einschlafrituale – Wie finde ich mit meinem Kind eine gesunde Schlafroutine?

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“Es ist Schlafenszeit!” – Für manche Kinder ist das der Anlass, alles Mögliche zu machen, nur nicht ins Bett zu gehen. Das abendliche Zubettgehen kann daher bei vielen Familien zu Stress führen. Mit einer passenden Schlafroutine kannst du Einschlafen sowohl für dein Kind als auch für dich entspannter gestalten.
Schlaflied singen Gute-Nacht-Kuss Natürlich können auch ganz andere Aktivitäten

Das unterscheidet achtsame Märchen für Kinder von alten Klassikern

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“Es war einmal…” – so beginnen viele unserer liebsten Märchen. Sie sind ein wichtiger Bestandteil der Kindheit, den man sich nicht wegdenken kann. Dabei sind Märchen inhaltlich manchmal nicht unbedingt für Kinder geeignet. Achtsame Märchen sind hier eine tolle Alternative. Wir zeigen dir, was achtsame Märchen von den alten Klassikern unterscheidet.
einen Fluch, der die Prinzessin 100 Jahre schlafen lässt und der nur durch einen Kuss

Dornrosa, die Gerechte – Achtsames Märchen zu Gerechtigkeit & Mut

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Dornrosa, die gerechte Königin, wird vom murmelnden Mundro, einem Zauberwesen, verzaubert: 10 Jahre soll sie schlafen! Nur ein Akt der Liebe kann sie noch retten. Das Tal der mutigen Menschen, das Dornrosa regiert, liebt seine gerechte Königin. So überlegt das ganze Dorf gemeinsam, wie es es die Königin nun retten kann. Smila, die Mutige, hat dabei eine gewagte Idee: den mürrischen Mundro und seinen wütenden Feuerkobold einzuladen und zu fragen, warum sie denn so wütend sind. Na, ob das wohl gut geht?Werte und Worte: Kinder lernen in dieser Geschichte etwas über Gerechtigkeit und die vielen verschiedenen Formen von Mut. Vieles in der Geschichte widerspricht der Ursprungsgeschichte. Eines jedoch besonders: ein ganzes Dorf, ein mutiges, achtsames Dorf rettet seine Königin, indem es gemeinsam nach Lösungen sucht und nach Gefühlen fragt.Sprechzeit: ca. 13-15 MinutenSprachniveau: leicht herausfordernd, übend, für Grundschulkinder ab der 2./3. Klasse
Dafür brauchte ich keinen Kuss von einem mir unbekannten Menschen.