Dein Suchergebnis zum Thema: Kraft

Kursprogramm Gesundheit > Bewegung & Fitness > Fitness > Fitnessgymnastik und Faszientraining   252L52100 Fitnessgymnastik und Faszientraining Info 13 Termine Kursort(e) Fitnessgymnastik steht für ein funktionelles Herz-Kreislauf-Training. Im ersten Teil der Stunde verbessern wir mit kraftvollen Übungen unsere Ausdauer. Bei kontinuierlicher Belastungssteigerung bewegen wir uns dann gezielt in Faszientechniken und aktivieren Muskeln und Bindegewebe. Es … Weiterlesen …
Dabei geht es um Kraft, Elastizität, Geschmeidigkeit und faszienunterstützte Reaktionsmuster

Kursprogramm Gesundheit > Bewegung & Fitness > Fitness > Fitnessgymnastik und Faszientraining   252L52100 Fitnessgymnastik und Faszientraining Info 13 Termine Kursort(e) Fitnessgymnastik steht für ein funktionelles Herz-Kreislauf-Training. Im ersten Teil der Stunde verbessern wir mit kraftvollen Übungen unsere Ausdauer. Bei kontinuierlicher Belastungssteigerung bewegen wir uns dann gezielt in Faszientechniken und aktivieren Muskeln und Bindegewebe. Es … Weiterlesen …
Dabei geht es um Kraft, Elastizität, Geschmeidigkeit und faszienunterstützte Reaktionsmuster

Kursprogramm Gesundheit > Entspannung & Körpererfahrung > Yoga > Hatha-Yoga   252M30338 Hatha-Yoga Info 12 Termine Kursort(e) Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention gelistet.Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen … Weiterlesen …
Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft

Kursprogramm Gesundheit > Entspannung & Körpererfahrung > Yoga > Hatha-Yoga   252M30030 Hatha-Yoga Info 12 Termine Kursort(e) Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention gelistet.Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen … Weiterlesen …
Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft

Kursprogramm Gesundheit > Entspannung & Körpererfahrung > Yoga > Hatha-Yoga   252M30338 Hatha-Yoga Info 12 Termine Kursort(e) Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention gelistet.Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen … Weiterlesen …
Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft

Kursprogramm Gesundheit > Entspannung & Körpererfahrung > Yoga > Hatha-Yoga   252M30020 Hatha-Yoga Info 12 Termine Kursort(e) Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention gelistet.Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen … Weiterlesen …
Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft

Kursprogramm Gesundheit > Entspannung & Körpererfahrung > Yoga > Hatha-Yoga   252M30030 Hatha-Yoga Info 12 Termine Kursort(e) Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention gelistet.Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen … Weiterlesen …
Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft

Kursprogramm Gesundheit > Entspannung & Körpererfahrung > Yoga > Hatha-Yoga   252M30020 Hatha-Yoga Info 12 Termine Kursort(e) Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention gelistet.Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen … Weiterlesen …
Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft

Kursprogramm Gesundheit > Entspannung & Körpererfahrung > Yoga > Hatha Yoga   252M32908 Hatha Yoga Info 12 Termine Kursort(e) Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention gelistet.Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen … Weiterlesen …
Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft

Die vhs ab 60 ist eine Einrichtung der Volkshochschule, die speziell für ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger Veranstaltungen und Kurse in Wiesloch, Walldorf, St. Leon-Rot, Dielheim und Mühlhausen anbietet. Die vielfältigen Kursangebote bieten Gelegenheit, auch nach Beendigung des Berufslebens körperlich und geistig aktiv zu bleiben, neue Menschen kennen zu lernen und gemeinsam etwas zu unternehmen. Für über 60-jährige gelten ermäßigte Kursgebühren.
Mit gezielten Übungen aus beiden Bereichen werden Konzentration, die Kraft der Tiefenmuskulatur