Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Stabilität werden trainiert.
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Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft
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Die dynamischen Übungen verbessern die Kraft die … Weiterlesen …
Die dynamischen Übungen verbessern die Kraft die Beweglichkeit.
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Die dynamischen Übungen verbessern die Kraft die Beweglichkeit.
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Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Stabilität werden trainiert.
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