Entspannung und Erleuchtung – Wie Meditation wirkt | Podcast – planet schule https://www.planet-schule.de/schwerpunkt/wie-wir-ticken/wie-wir-ticken-entspannung-und-erleuchtung-podcast-100.html
Entspannung & innere Ruhe: Beim Meditierenden verändern sich Gehirnstrukturen, wenn man regelmäßig übt. Wie wir ticken – der Psychologie-Podcast
Die Kraft der Zuversicht Wie kann man in schweren Zeiten die Hoffnung nicht verlieren