Trainiere mit Justus! | KiKA https://www.kika.de/run-for-you/tipps/alle-uebungen-100
Du willst dir und deinem Körper etwas Gutes tun? Justus zeigt dir einige Übungen zum fit bleiben. Viel Spaß beim Mitmachen!
Auf dem Programm stehen Ausdauer, Kraft, Joggen und gesunde Ernährung.