Yoga für Senioren | Erfurt.de https://www.erfurt.de/ef/de/erleben/veranstaltungen/vst/2024/148403.html
Am 5. September 2024 ab 9.30 Uhr startet ein neues Angebot im Seniorenklub Berliner Straße. Teilnehmende des Kurses „Yoga für Senioren“ tauchen in die wohltuende Welt des Yogas mit der ausgewogenen Mischung aus sanften Hatha und kräftigenden Elementen ein
inspirieren lassen und erfahren, wie Yoga die Beweglichkeit steigern und gleichzeitig Kraft
