Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Entspannung, fördert Gesundheit und Wohlbefinden. Ob für mehr Beweglichkeit, Stressabbau oder innere Balance – Yoga bietet für jeden etwas. Entdecke deine Stärke und Ruhe mit Yoga!
Cardio-Aktiv Fit bis ins hohe Alter Fit und Gesund Funktional trainieren in Kraft
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Ein 60 Minuten Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness, wobei der Schwerpunkt auf Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit liegt. In diesem Special wird ein Gesundheitssportkonzept vorgestellt, das gleichermaßen auf Gesundheits-, Verhaltens- und Verhältniswirkungen abzielt.
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Knapp 50.000 Teilnehmende beim Internationalen Deutschen Turnfest 2025 in Leipzig
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Liebe Rhönrad-Community, hört gut zu, hier kommt ein Weihnachtsgruß im Reim dazu!
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Knapp 50.000 Teilnehmende beim Internationalen Deutschen Turnfest 2025 in Leipzig
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Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) ist ein Trainingsprogramm speziell für die Zielgruppe der Menschen ab 60 Jahren, die bisher inaktiv waren, aber in Zukunft ihren Alltag nachhaltig bewegungsaktiver gestalten möchten.
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