Alltags-Fitness-Test-PraxisProgramm https://www.dosb.de/aktuelles/news/detail/alltags-fitness-test-praxisprogramm
Der LandesSportBund Niedersachsen entwickelt ein 14-stündiges Praxisprogramm zum Alltags-Fitness-Test. Das Programm soll bundesweit zur Verfügung stehen.
Das Training umfasst nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern greift auch die Bereiche
