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Schulter-Nacken, Hinterbeine, Kreuzbein-Hüfte, Zwerchfell Level 3: Rhomboid-Nacken, Kraft
Aus- und Weiterbildungen
Functional Trainingseinheit und wie sie gestaltet wird Grundlagen der Biomechanik Kraft
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Umsetzen / Trainingslehre Funktionskreise Grundlagen zur Belastungssteuerung im Kraft
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Beschreibung des Angebots Die Absolvierenden kennen verschiedene Trainingsmethoden im Kraft
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Inhalt Fachwissen Sportartenprofil (Kraft– und Spielsport) 11 Athletikfaktoren
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Umsetzen / Trainingslehre Funktionskreise Grundlagen zur Belastungssteuerung im Kraft
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Functional Trainingseinheit und wie sie gestaltet wird Grundlagen der Biomechanik Kraft
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Dabei stehen die Grundfaktoren Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination stets
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Arbeit mit Pflanzen Faible fürs Gestalten, Bauen und Pflegen Gute Gesundheit, Kraft
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Michael Gino Kraft, Dozent & Leiter des Kompetenzzentrums Qualität & Nachhaltigkeit
