Schmerzen und Muskelverhärtungen im Rücken können den Alltag und das Wohlbefinden stark beeinflussen. In dem Rückentrainingskurs der AOK lernen Sie Tricks und Übungen für einen schmerzfreien Alltag.
und schmerzfrei Unser Rücken braucht Bewegung, denn nur dadurch erhält er seine Kraft
Die Mitarbeiter von Lichtblick begleiten Familien über einen langen Zeitraum und kümmern sich beispielsweise um die Versorgung des kranken Kindes.
Kind und Geschwister sehen sich vor besondere Herausforderungen gestellt, die viel Kraft
Ihre AOK in Dreieich ist gerne für Sie da: ✔ Beratung vor Ort ✔ Gesundheitskurse ✆ Kostenfreies Servicetelefon: 0800 0000 255
weitläufige Bürgerpark bieten eine ideale Umgebung, um dem Alltag zu entfliehen und neue Kraft
Sie wollen Ihr Familienleben aktiver gestalten? Mit diesen Tipps bringen Sie mehr Bewegung und Sport in Ihren Alltag.
Kindern sind unter anderem: Haltungsschäden Übergewicht mangelnde Ausdauer und Kraft
Warum ist Seniorensport so wichtig? Und welcher Sport eignet sich für welches Alter? Erfahren Sie, wie Sie auch im hohen Alter fit bleiben.
Bestimmte Sportarten und Übungen trainieren nicht nur die Ausdauer und die Kraft,
Auf der Kinder-Intensivstation zu arbeiten, ist anspruchsvoll und emotional herausfordernd. Trotzdem ist es ein Traumjob, findet Dr. Friedrich Reichert.
Alle kämpfen wirklich unermüdlich und mit aller Kraft um die Gesundheit ihrer kleinen
Männer können davon profitieren, wenn sie regelmäßig ihre Beckenbodenmuskulatur trainieren. Warum das so ist und wie solche Übungen funktionieren, erfahren Sie hier.
So liefern die Beinmuskeln die notwendige Kraft.
Die AOK Meppen ist in der Stadt und in der Region für Sie da. ✔ persönliche Beratung ✔ Gesundheitskurse ✆ 05931 8090 ✉ AOK.Meppen@nds.aok.de
Angrenzend an zwei Naturparks kann an frischer Luft und in großen Wäldern Kraft getankt
Padel gilt als hipper und spaßiger als klassisches Tennis. Die Anleihen beim Squash sind unübersehbar.
Außerdem braucht man wegen der kürzeren Distanzen und leichteren Bälle weniger Kraft
Die Sportart Parkour ist beliebt. Diese Fähigkeiten bringen Interessierte dafür am besten mit und so gelingt der Start.
herausfordernden Bewegungsabläufe arbeiten Trainierende aktiv an ihrer Ausdauer, ihrer Kraft
