Wohin mit meiner Wut? Warum unterdrückte Wut krank machen kann und wie Sie besser mit intensivem Ärger umgehen.
Sie hilft uns, unsere persönlichen Grenzen zu verteidigen, mobilisiert unsere Kräfte
Der Erwerb der deutschen Schwimmabzeichen ist für viele ein großer Spaß. Welche Schwimmabzeichen kann man erreichen – und wie?
Ungeübte Schwimmer überschätzen häufig ihre Kräfte.
Über Neidgefühle spricht niemand gerne. Doch warum entsteht Neid eigentlich und wie gehen wir konstruktiv mit ihm um? Ein Neid-Forscher hat Antworten.
Der weiße Neid mobilisiert Kräfte, der schwarze zielt darauf ab, den anderen zu vernichten
Wer sich vom Alltag ausgebrannt fühlt, leidet womöglich an einem Burnout-Syndrom. Hier erfahren Sie mehr über die Anzeichen von Burnout.
oder im Job können, wenn sie über lange Zeit andauern, Menschen ans Ende ihrer Kräfte
Heilfasten verspricht eine „Reinigung“ von Körper und Psyche. Doch was bedeutet das, wie geht es richtig und wie viele Tage Fasten sind gesund?
Ursprünglich wurde Fasten als spirituelle Übung praktiziert, um die geistigen Kräfte
Mit Kindern in den Urlaub fahren? Das bedeutet häufig schon vor der Abfahrt Stress. Warum es sich trotzdem lohnt, mit dem Nachwuchs zu verreisen.
Das ist völlig normal, auch wenn es an den Kräften der Eltern zehrt.
Privates und Job unter einen Hut zu bringen, ist nicht leicht. Psychotherapeutin Heide Gerdts verrät, wie Sie Ihre Work-Life-Balance finden.
„Entscheidend ist ein bewusster Umgang mit allen psychischen und körperlichen Kräften
Einige Babys liegen im letzten Trimester noch in Beckenendlage – mit dem Steiß nach unten. Was das für die Entbindung bedeutet.
Auch Hirnblutungen können beim Baby auftreten, weil erhebliche Kräfte auf den Schädel
Kreuzkümmel verleiht Speisen einen Hauch Orient und unterstützt die Verdauung. Mehr über die gesundheitlichen Vorteile des Cumin.
Europäischer Kümmel hat zwar auch einen sehr charakteristischen, bitter-kräftigen
Laut, unkontrollierbar und feucht – zu niesen ist für einige unangenehm. Sollte es aber nicht, denn es hilft, unseren Körper zu schützen.
In speziellen Situationen können die Kräfte, die dabei entstehen, jedoch zu Beschwerden
