Wer im Job oder beim Sport den Arm über Kopf bewegt, leidet häufig unter Schulterschmerzen. Diese Übungen lösen Verspannungen und bauen die Muskulatur auf.
Mit der Kraft aus der Schulter senken Sie sich langsam wieder in Richtung Wand ab
Achtsamkeit soll helfen, durch Innehalten, bewusstes Atmen und Körper-Beobachtung Stress zu reduzieren. Wie Sie Übungen in den Alltag einbauen können.
Wer eine achtsame Beobachterrolle einnimmt, entzieht der Wut die Kraft, sich komplett
Wenn das Blut zu wenige rote Blutkörperchen oder zu wenig Blutfarbstoff aufweist, ist Handeln gefragt. Diese Tipps helfen bei einer Anämie.
Dabei verringern sich unter anderem Kraft und Ausdauer von Patienten oder Patientinnen
Die rheumatoide Arthritis ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung. Wie wird sie behandelt? Was können Sie selbst tun?
schwindende Kraft: Da die schmerzenden und steifen Gelenke häufiger nicht aktiv sind
Long-COVID und Post-COVID sind mit vielen Symptomen verbunden, die den Alltag von Betroffenen stark einschränken können. Die AOK gibt einen Überblick.
Allgemein fehlt es bei Muskelschwäche an Kraft, zudem ermüden die Muskeln schneller
Durch regelmäßigen Cannabiskonsum in die Sucht – Cedriks Geschichte erzählt von seinem schweren Weg aus der Abhängigkeit.
April 2024 ist das Cannabisgesetz in Kraft getreten.
Was ist die elektronische Patientenakte, wer darf sie benutzen und welche Nutzungsbedingungen gelten für die ePA? Hier gibt es Antworten auf diese Fragen.
Weiterhin ist Nutzer, wer Kraft Gesetz eine ePA angelegt bekommen hat und diese ohne
Menschen in Fernbeziehungen sehen sich oft nur am Wochenende. Ein Experte erklärt, wie wichtig die Kommunikation dann ist.
Die Anreise kostet den Partner oder die Partnerin schließlich einiges an Kraft.
Wenn sich die Eltern trennen, steht die Welt der Kinder zunächst Kopf. Was für den Nachwuchs jetzt besonders wichtig ist.
daran liegen, dass sie für die Konflikte mit dem Partner oder der Partnerin viel Kraft
Resilienz ist wie eine Schutzschicht für die Seele. Wie wir Widerstandskraft trainieren und auch unsere Kinder stärken können, lesen Sie hier.
Andere richten sich wieder auf, schöpfen neue Kraft und meistern ihr Leben.
