Bei einer Kräuterwanderung erweiterst du dein Wissen über Wildkräuter wie Giersch oder Bärlauch und erfährst, warum sie so gesund sind.
Kleine Ruheoasen vom stressigen Alltag sind wichtig, um neue Kraft zu tanken.
Auch für Großeltern bedeutet Familienzuwachs eine große Umstellung. Welche Tipps ein Experte für ein harmonisches Zusammenspiel hat.
Das ist wichtig, weil der Kontakt mit kleinen Kindern besonders viel Energie und Kraft
Wer rastet, der rostet, so das Sprichwort. Doch wie wichtig ist Bewegung und müssen wir jeden Tag trainieren, um auch im Alter fit zu sein?
Menschen im Alter von 70 oder 80 Jahren können ihre Ausdauer und Kraft durch gezieltes
Was sind die Unterschiede zwischen diastolischem und systolischem Blutdruck und in welchem Bereich sollten die Blutdruckwerte liegen?
Das Herz ist die treibende Kraft in unserem Blutkreislauf.
Ein E-Bike oder Pedelec ist für Senioren das perfekte Gefährt, um die Gesundheit auf Touren zu bringen. Mehr über Elektrofahrräder erfahren Sie hier.
Je höher die Stufe, umso weniger Kraft ist nötig – das ist vor allem bergauf sehr
Wenn Männer unter Erektionsproblemen leiden, kann dies viele Gründe haben. Wie sehen Behandlungs- und Therapiemöglichkeiten aus?
Auch die Kraft der Beckenbodenmuskulatur, die Sauerstoffversorgung und die Durchblutung
Entdecken Sie beim Kanufahren in Westfalen-Lippe die Natur – von familienfreundlichen Seen bis zu abenteuerlichen Wildwasserstrecken.
15 km Dauer: ca. 4,5 Stunden Passende Angebote der AOK Trainieren Sie Ihre Kraft
Kein Gemüse essen die Deutschen so gerne wie Tomaten. Dabei liegt ihr größter Vorteil nicht in ihrem leckeren Geschmack, sondern in ihrer roten Farbe.
So steckt die Pflanze die ganze Kraft in den Haupttrieb.
Nach ungewohnten Übungen kommt es häufig zu Muskelkater. Wie sich Schmerzen vermeiden lassen und was gegen Muskelkater hilft.
Studien haben gezeigt, dass leichte, kurze Bewegungen mit wenig Kraft in der Phase
Bei einem Retreat-Urlaub wird Entspannung großgeschrieben. Eine Expertin verrät, worauf Interessierte beim Buchen achten sollten.
können die Reise auch ganz gezielt nutzen, um sich eine Auszeit zu verschaffen und Kraft
