Cheerleading stammt ursprünglich aus Amerika und ist in Deutschland fest etabliert. So trainieren Sie Ihren Körper mit Cheersport.
Beim Cheerleading geht es darum, gemeinsam zu wachsen: Nicht nur was Kraft, Ausdauer
Für ihre Freiheit ist es Senioren wichtig, sich so lange wie möglich allein und sicher bewegen zu können. Gehhilfen unterstützen Sie dabei.
Gehstöcke eignen sich nur dann, wenn der Patient weitgehend mobil ist und genügend Kraft
Seitenstiche treten häufig bei körperlicher Anstrengung auf. Woher kommen die Schmerzen und was kann man gegen das Seitenstechen tun?
Passende Angebote der AOK Kurse für Bewegung und FitnessSo trainieren Sie Kraft
Pflegebedürftige bekommen Pflegeleistungen aus der sozialen AOK-Pflegeversicherung. Was Sie wissen sollten und wie die AOK Ihnen helfen kann, finden Sie hier.
Notfreistellung braucht dabei nicht vorab angekündigt zu sein, sie kann sofort in Kraft
Starke Abwehrkräfte sind der beste Schutz vor Viren und Bakterien. Was Eltern für die Gesundheit ihrer Kleinen tun können, erfahren Sie hier.
Nur ein ausgeruhter, erholter Körper hat genügend Kraft, sich gegen Keime erfolgreich
Eine negative Einstellung erzeugt Stress. Mit dem richtigen Stressmanagement ist es möglich, sie zu ändern und zu vermeiden.
tollpatschig ich bin“ oder wenn Sie eine Aufgabe erledigt haben, die Sie viel Zeit und Kraft
Barfußschuhe geben dem Fuß mehr Freiraum und sollen die Fußmuskulatur trainieren – doch wie empfehlenswert sind Barfußschuhe wirklich?
könnte eine Tragedauer von sechs Monaten also bereits ausreichen, um die maximale Kraft
Unbemerkt nehmen wir kleinste Kunststoffpartikel über unsere Nahrung auf. Wo kommt Mikroplastik her und was wissen Forscher über gesundheitliche Folgen?
Juli 2021 tritt in Deutschland eine neue Verordnung in Kraft.
Bewegung an der frischen Luft ist gesund. Wandern hält fit und unterstützt beim Abnehmen.
Die Landschaft belohnt uns mit vielen neuen Eindrücken, wir tanken Kraft und Energie
Sich nicht nur vorwärts, sondern auch rückwärts zu bewegen, ist gut für die Gesundheit. So trainiert Reverse Running das Körpergefühl.
des Körpers wahrzunehmen, zum Beispiel die Stellung der Gelenke, die eingesetzte Kraft
