Schwimmen ist gesund. Es stärkt Gehirn und Wohlbefinden, hilft beim Abnehmen und noch vieles mehr – 8 gute Gründe, warum sich Schwimmen für Sie lohnt.
Beim Kraulen kommt die Kraft überwiegend aus den Armen, zusätzlich trainieren Sie
Ein Ausflug in die Hochseilgärten Baden-Württembergs ist sowohl spaßig, als auch wohltuend für Körper und Geist.
werden kann – das bedeutet: Du erfährst, dass du schwierige Situationen aus eigener Kraft
Slow Jogging eignet sich nicht nur für Laufanfänger und -anfängerinnen. Mit Anleitung und einem Trainingsplan können Sie den entspannten Laufstil ausprobieren.
Laufstil kommt ohne große Schritte aus, weswegen beim Aufsetzen des Fußes weniger Kraft
Jemand, der Ihnen nahesteht, ist an einer Depression erkrankt? Der Familiencoach Depression hilft, den Alltag mit der Person zu bewältigen.
die Belastung Schritt für Schritt zu reduzieren, sich zu erholen und wieder neue Kraft
Sie werden als „Kräutermischungen“ oder „Badesalz“ verkauft – obwohl es sich um Drogen handelt. Antworten zu den „Legal Highs“.
ganze Stoffgruppen verboten, das „Neue-psychoaktive-Stoffe-Gesetz“ (npSG) trat in Kraft
Die AOK Nordost schult haupt-und ehrenamtliche Senioren aus Einrichtungen, Vereinen und Verbänden zu Trainingsgruppenleitern. im Rahmen der Sturzprävention.
Ziele des Programms Selbstständigkeit, Mobilität, Koordination, Balancegefühl und Kraft
Regionaler Strukturaufbau – Seit 2014 unterstützt die AOK Nordost die 13 Kommunen im Erreichen der Landesgesundheitsziele.
Stressbewältigung im Alltag alltagstaugliche Übungen zum Umgang mit Stress wieder Kraft
Es gibt viele Gründe, warum man auf die Geburt warten muss. Ab wann es sinnvoll ist, die Geburt einzuleiten.
Denn wenn der Körper nicht genug Kraft hat, setzen die Wehen oftmals noch nicht ein
Wer raucht, weiß, wie schwer es ist, damit aufzuhören. Eine COPD-Betroffene beschreibt, wie sie es geschafft hat.
Es aus eigener Kraft zu schaffen misslang ebenso – eine Stresssituation, und der
Die Geburtswehen setzen ein, die Eröffnungsphase beginnt. Welche Geburtsphasen danach kommen und wie die Begleitperson dabei unterstützen kann.
Vertrauen Sie auf die Kraft Ihrer Partnerin.
