Ein Geburtsvorbereitungskurs gehört für die meisten Frauen zur Schwangerschaft. Die AOK bietet Ihnen hier ein großes Angebot. ⇒ Jetzt informieren.
Und mit Entspannungsübungen sammeln Sie neue Kraft zwischen den Wehen.
Betroffene mit Long- oder Post-COVID sollten sich trotz Genesung nicht gleich wieder voll belasten. Ein schrittweises Zurück in den Alltag wird empfohlen.
Therapien und das Eigentraining – bleiben Sie am Ball, damit Ihr Körper wieder Kraft
Brustkrebs geht oft mit Ungewissheiten und Sorgen einher. Eine Betroffene berichtet, wie sie mit der Krankheit umgegangen ist.
Meine Arbeit mit den Schülern gab mir viel Kraft.“, sagt sie rückblickend.
Sport und Bewegung stimulieren das Immunsystem. Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist es neben Ausdauersport aber auch wichtig, zusätzlich die Muskeln zu stärken.
Kräftigung der Muskeln denken Ob man eher Ausdauertraining machen sollte oder mehr auf Kraft
Behindertensport stärkt die Leistungsfähigkeit und kann helfen, Menschen mit Einschränkungen besser in die Gesellschaft zu integrieren.
Anhand eines angepassten Leistungskatalogs in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit
Mit Liebstöckel, auch als Maggikraut bekannt, lassen sich vor allem Suppen und Eintöpfe verfeinern. Doch als Heilpflanze hilft er Bauch und Blase.
grünen Blätter des Liebstöckels wirken unscheinbar, doch tragen sie ordentlich Kraft
Endlich einfache Erklärungen zu verschiedenen Fachbegriffen der medikamentösen Therapie finden: von Adhärenz bis Zuzahlung.
Zuzahlung für medizinische Leistungen möglich ist und wann eine Befreiung der Kosten in Kraft
Wie erreicht man ein langes, gesundes Leben? Die Tipps von drei Influencern und unser Glücksrezepte-Generator helfen dabei.
Neben Ausdauer-, Kraft– und Beweglichkeitstraining hat die Influencerin auch eine
Unterricht im Grünen: Das neue AOK-Schulprojekt „natürlich erleben“ bringt in vier Tagen Outdoor-Unterricht Schülern der 7. und 8. Klassen die Natur näher.
Sie lernen, sich draußen zu orientieren und bewältigen Distanzen aus eigener Kraft
Ist eine Kur- oder Reha-Maßnahme für Sie die richtige Wahl? Welcher Antrag wird benötigt und woher bekommen Sie diesen? Jetzt individuell prüfen!
Hause weiter betreut werden, darf sich Mama oder Papa auch allein erholen und neue Kraft
