Eine Depression ist eine ernst zu nehmende psychische Erkrankung. Hier erfahren Sie, was Sie tun können, um der Entstehung einer Depression zumindest vorzubeugen.
Veränderungen des täglichen Lebens gut zu bewältigen. 11 kleine Maßnahmen für mehr innere Kraft
Sie interessieren sich für Vorträge und Events zum Thema Gesundheit? Die AOK Rheinland/Hamburg empfiehlt Ihnen Veranstaltungen in Hamburg.
Ganz im Sinne des Themas Body Positivity entdecken Sie den Körper als Quelle von Kraft
Bei einer Pflegeberatung finden Pflegende konkrete Hilfe – für den Alltag und die Pflegeorganisation, denn Pflege verlangt Angehörigen viel ab.
„Schließlich müssen auch Pflegende mal Kraft tanken.“ © iStock / monkeybusinessimages
Mit negativen Gefühlen umgehen, ist eine echte Herausforderung. Coach Mareike Zimmer verrät, wie es richtig geht und gibt hilfreiche Tipps.
Lesedauer Wir kennen sie alle: Gefühle, die so stark sind, dass sie unser Denken außer Kraft
Sport hält Kinder gesund und fördert ihre Entwicklung, ob zu Hause oder im Verein. So können Eltern ein aktives Leben von Anfang an fördern.
Das ist wichtig, um zum Beispiel Geschick, Kraft und Koordination zu trainieren und
Organspende rettet Leben. Warum es so wichtig ist, eine Entscheidung zu treffen und alles Wissenswerte zum Thema Organspendeausweis.
Die rechtliche Lage in Deutschland bei Organspenden Im März 2022 ist das in Kraft
Sportrekorde begeistern Menschen auf der ganzen Welt. Und auch viele Tiere sind zu Höchstleistungen fähig. Wer sind die wahren Spitzensportler?
Mensch und Tier wollen hoch hinaus Kein Mensch ist aus eigener Kraft jemals höher
Drei Frauen aus drei Generationen mit denselben Gesprächsthemen – über gesundes Älterwerden, Glücklichsein und Ängste.
Die Effekte spürte sie schnell: mehr Kraft, Ausdauer und Zufriedenheit.
Tipps für dynamisches Sitzen und Stehen: Erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken im Alltag mit aktiven Übungen stärken, um Rückenschmerzen vorzubeugen.
Und zwar mit der Kraft der Muskeln.
Betroffene mit Long- oder Post-COVID sollten sich trotz Genesung nicht gleich wieder voll belasten. Ein schrittweises Zurück in den Alltag wird empfohlen.
Therapien und das Eigentraining – bleiben Sie am Ball, damit Ihr Körper wieder Kraft
