Bei einer Pflegeberatung finden Pflegende konkrete Hilfe – für den Alltag und die Pflegeorganisation, denn Pflege verlangt Angehörigen viel ab.
„Schließlich müssen auch Pflegende mal Kraft tanken.“ © iStock / monkeybusinessimages
Je nach Größe und Lage ist die Behandlung eines Mammakarzinoms anders. Möglich sind beispielsweise Chemo- oder Strahlentherapie sowie eine Operation.
Das Patientinnen-Handbuch „Gut begleitet neue Kraft schöpfen“ erklärt, welche verschiedenen
Eine Depression ist eine ernst zu nehmende psychische Erkrankung. Hier erfahren Sie, was Sie tun können, um der Entstehung einer Depression zumindest vorzubeugen.
Veränderungen des täglichen Lebens gut zu bewältigen. 11 kleine Maßnahmen für mehr innere Kraft
Unterricht im Grünen: Das neue AOK-Schulprojekt „natürlich erleben“ bringt in vier Tagen Outdoor-Unterricht Schülern der 7. und 8. Klassen die Natur näher.
Sie lernen, sich draußen zu orientieren und bewältigen Distanzen aus eigener Kraft
Bei isometrischen Übungen werden die Muskeln angespannt, ohne dass Gewichte zwingend benötigt werden. Lassen sich dadurch tatsächlich die Muskeln stärken?
Auch das Hängen an einer Stange ist isometrisch und trainiert die Kraft in den Fingern
NordWest bleibt deine Herzgesundheit sicher. 01.09.2023 – AOK NordWest Gesundheit Kraft
Core-Training stärkt die untere Rumpfmuskulatur, also Bauch, Hüfte, Becken und den Rücken. Sieben einfache und effektive Core-Übungen.
Die Übungen beim Funktionellen Training sind zudem komplexer, um neben der Kraft
Sport ist wichtig für die Entwicklung von Kindern. So finden Sie die Sportart, die Ihrem Kind am meisten Freude bereitet.
geistige Fähigkeiten, die Menschen ein Leben lang unterstützen: Beweglichkeit, Kraft
Betroffene mit Long- oder Post-COVID sollten sich trotz Genesung nicht gleich wieder voll belasten. Ein schrittweises Zurück in den Alltag wird empfohlen.
Therapien und das Eigentraining – bleiben Sie am Ball, damit Ihr Körper wieder Kraft
Drei Frauen aus drei Generationen mit denselben Gesprächsthemen – über gesundes Älterwerden, Glücklichsein und Ängste.
Die Effekte spürte sie schnell: mehr Kraft, Ausdauer und Zufriedenheit.
