Sport hält Kinder gesund und fördert ihre Entwicklung, ob zu Hause oder im Verein. So können Eltern ein aktives Leben von Anfang an fördern.
Das ist wichtig, um zum Beispiel Geschick, Kraft und Koordination zu trainieren und
Mit negativen Gefühlen umgehen, ist eine echte Herausforderung. Coach Mareike Zimmer verrät, wie es richtig geht und gibt hilfreiche Tipps.
Lesedauer Wir kennen sie alle: Gefühle, die so stark sind, dass sie unser Denken außer Kraft
Bei einer Pflegeberatung finden Pflegende konkrete Hilfe – für den Alltag und die Pflegeorganisation, denn Pflege verlangt Angehörigen viel ab.
„Schließlich müssen auch Pflegende mal Kraft tanken.“ © iStock / monkeybusinessimages
Eine Depression ist eine ernst zu nehmende psychische Erkrankung. Hier erfahren Sie, was Sie tun können, um der Entstehung einer Depression zumindest vorzubeugen.
Veränderungen des täglichen Lebens gut zu bewältigen. 11 kleine Maßnahmen für mehr innere Kraft
Ein Geburtsvorbereitungskurs gehört für die meisten Frauen zur Schwangerschaft. Die AOK bietet Ihnen hier ein großes Angebot. ⇒ Jetzt informieren.
Und mit Entspannungsübungen sammeln Sie neue Kraft zwischen den Wehen.
Unterricht im Grünen: Das neue AOK-Schulprojekt „natürlich erleben“ bringt in vier Tagen Outdoor-Unterricht Schülern der 7. und 8. Klassen die Natur näher.
Sie lernen, sich draußen zu orientieren und bewältigen Distanzen aus eigener Kraft
Je nach Größe und Lage ist die Behandlung eines Mammakarzinoms anders. Möglich sind beispielsweise Chemo- oder Strahlentherapie sowie eine Operation.
Das Patientinnen-Handbuch „Gut begleitet neue Kraft schöpfen“ erklärt, welche verschiedenen
Drei Frauen aus drei Generationen mit denselben Gesprächsthemen – über gesundes Älterwerden, Glücklichsein und Ängste.
Die Effekte spürte sie schnell: mehr Kraft, Ausdauer und Zufriedenheit.
Tipps für dynamisches Sitzen und Stehen: Erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken im Alltag mit aktiven Übungen stärken, um Rückenschmerzen vorzubeugen.
Und zwar mit der Kraft der Muskeln.
Sportrekorde begeistern Menschen auf der ganzen Welt. Und auch viele Tiere sind zu Höchstleistungen fähig. Wer sind die wahren Spitzensportler?
Mensch und Tier wollen hoch hinaus Kein Mensch ist aus eigener Kraft jemals höher
