Freiheit und Naturerlebnis statt überfüllter Pisten? Dank Splitboard geht das auch für Snowboardfans! Ein Erfahrungsbericht über Winterfreuden mit Snowboard in den Tuxer Alpen.
weiß man einfach viel mehr zu schätzen, wenn man den Aufstieg vorher aus eigener Kraft
Barrierefreier Ausflug in Bergnähe? Oft muss man sich mühsam über die Websites der Tourismusregionen informieren. Wir haben die schönsten Ziele aufgelistet!
Wer viel Kraft in den Armen hat, kann sich mal an dieser schwere Handbike-Tour um
Lust auf Skitouren? Dann muss die richtige Ausrüstung her. Was ihr bei der Wahl – egal ob gekauft oder geliehen – beachten solltet, haben wir euch hier zusammengestellt.
ist Der richtige Ski macht den Spaß Lust, auch im Winter die Berge aus eigener Kraft
Welche Art, welche Größe von Schneeschuhen brauche ich und wie benutze ich sie richtig? Wir geben Tipps und klären, wie man Schneeschuhe richtig nutzt!
Das Begehen von Querungen ist so ergonomischer und spart Kraft.
Gewitter können während einer Bergtour sehr gefährlich werden. Das musst du wissen und diese Regeln solltest du befolgen.
Im schlimmsten Fall fehlt dann die Kraft, Schutz zu suchen und die Tour fortzuführen
Klettern ist mental herausfordernd, vor allem, wenn die Route anspruchsvoll und ein Sturz wahrscheinlich ist. Gegensteuern lässt sich mit gezielten Übungen.
besten Taktikplan und die feinste Technik zunichtemachen und dazu führen, dass mehr Kraft
Die Idee ist alt. Gleiten im Schnee. Bergauf, bergab, steil oder flach. Ski, Bindung, Felle? – Alles wichtig! Doch am Ende entscheidet oft der Skitourenschuh über Freude oder Qual.
wie bei der Abfahrt eine akzeptable Performance: Leicht genug, um bergauf etwas Kraft
Am Berg sind wir auf der Suche nach Gipfelglück. Und darüber hinaus? Erzählen die Berge unendliche Geschichten! Man muss sich nur Zeit dafür nehmen und die Berge zu lesen wissen.
Achtsamkeit am Berg – Spüre dich selbst Achtsam beim Bergwandern Die Natur genießen, Kraft
Beim ersten Boulderweltcup der Saison im japanischen Hachioji landete Hannah Meul auf Platz 2. Hier gibt es einen kompletten Rückblick auf den Boulderweltcup.
Er hat mir am Ende viel Kraft gegeben."
Mit dem Ergrünen der Natur zieht es aktuell wieder mehr Menschen nach draußen. Auch viele Ältere schnüren daher jetzt die Wanderstiefel richten ihr Equipment für die Saison her.
älter ist und weniger schwere Touren machen kann, mit weniger Kondition, weniger Kraft
