Im Interview berichtet Achter-Weltmeister Laurits Follert aus dem Trainingslager in Avis.
Kraft und Athletik stehen auch auf dem Plan.
Großes Spektakel am Stützpunkt in Dortmund. Das Promi-Boot schlägt den mit Handicaps versehenen Deutschland-Achter.
Das reduziert die Kraft zur Übertragung deutlich.
Im Interview zieht Hannes Ocik ein erstes Zwischenfazit aus dem Trainingslager in Avis.
Außerdem haben wir Kraft– und Radeinheiten durchgezogen.
2.000-Meter-Ergotest und Sechs-Kilometer-Langstrecke am Stützpunkt Dortmund
Zwei Prüfungen, die nicht nur Kraft und Ausdauer verlangen, sondern vielen auch die
Ruhige Zeit, um Kraft zu tanken 23.
Martin Sauer, der Steuermann des Deutschland-Achters, gibt im Interview Einblicke in die WM-Vorbereitung
Wir haben die Ausdauer verbessert, die Kraft weiter aufpoliert und vor allem das
Kraft-Training auf einem anderen Level 8.
Das U23-Team ist nach dem Umbruch auf der Suche nach Verstärkungen – 30 junge Ruderer haben sich am Wochenende am Stützpunkt in Dortmund vorgestellt.
Zwischendurch standen noch Kraft– sowie Gymnastik-Einheiten an und eine Führung durch
Im Trainingslager in Gavirate soll möglichst viel gerudert werden. Vor allem der Zweier steht dabei im Fokus.
Dort findet auch das Kraft– und Ergometertraining statt.
Jasper Angl verrät im Interview, wie es für das Team Deutschland-Achter im Trainingslager in Portugal läuft: „Gemeinsame Vorstellung vom Großbootfahren hilft für die Zweier.“
sehr gut, so konnten wir alles nach Plan durchziehen – einen guten Mix aus Rudern, Kraft
