Mittlerweile gibt es tolle vegetarische Gyros- oder Kebab-Alternativen. Aber auch Feta, Falafel oder Halumni-Käse eignen sich für den selbstgemachten Döner.
passiert 1 EL Rapsöl Pfeffer, Paprika edelsüß, Jodsalz mit Fluorid Zubereitung Kohl
Eine Mahlzeit, die sich prima vorbereiten lässt und jede Menge Variationsmöglichkeiten bietet.
Erhältlich ist der Spitzkohl ab Mai und damit ist er der erste Kohl, den wir ernten
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Salat schnell verbraucht werden, während Wurzelgemüse wie Möhren, Sellerie oder Kohl
Auch im Frühling lassen sich leckere Gerichte mit regionalem Gemüse zubereiten. Blumenkohl hat zwar vor allem im Sommer und Herbst Saison, kann aber im April gut tiefgekühlt verwendet werden. In dieser cremigen Suppe sorgt er zusammen mit Kartoffeln für eine sättigende Mahlzeit, während der frische Apfel-Möhren-Rohkostsalat eine fruchtige und knackige Ergänzung bietet.
Täglich mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse empfehlen Ernährungsexperten. Aber warum eigentlich? Auf IN FORM finden Sie die Antwort und Wissenswertes rund pflanzliche Lebensmittel.
Sie sind beispielsweise in Äpfeln, Kirschen, Pflaumen, Beerenobst, Grünkohl,
