In der Schwangerschaft kommt es zu großen hormonellen Umstellungen. Warum leiden viele Frauen dabei unter Übelkeit, Sodbrennen oder Heißhunger?
Meiden Sie blähende Lebensmittel wie Zwiebeln oder Kohl und bringen Sie Ihre Verdauung
Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft: Lesen Sie hier, welche Nährstoffe empfohlen werden und warum Folsäure und Jod so wichtig sind.
Gute und natürliche Lieferanten sind Salat, Spinat, Hülsenfrüchte, Kohl, Tomaten,
Wenn der kleine Hunger sich meldet, greifen viele zu Schokoriegel, Gummibärchen & Co. Dabei gibt es viele gesunde Snacks als Alternative.
zum Mitnehmen eignen, sind zum Beispiel: Gemüse wie Möhren, Paprika, Rote Bete, Kohl
Ob Kohle- oder Gasgrill, Fleisch, Fisch oder vegetarisch: Mit diesen Ideen und Tipps wird das Grillen zu einem gesunden Vergnügen.
gilt die Faustregel, auf mindestens eine Handbreit Abstand zwischen Grillgut und Kohle
Alternativen für Holzkohle und Co. gibt es viele. Doch welche Vor- und Nachteile haben sie? Und wie klimafreundlich ist das Grillgut?
– Gemüse statt Fleisch Der umweltfreundliche Grill – es muss nicht unbedingt Kohle
NäherDran ist eine Initiative der AOK Hessen und der Sportjugend Hessen zur Förderung von Sportvereinen.
Freizeiten, Bildungscamps, Sportsfun Mobil Zur Sportjugend Hessen Schirmherr Dirk Köhler
Viele halten Shisha-Rauchen für eine gesündere Alternative zu Zigaretten. Mythen und Fakten rund um die beliebten Wasserpfeifen.
Bei der Verbrennung der Kohle bilden sich Kohlenmonoxid, Teer und gesundheitsgefährdende
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