Zutaten: für 4 Personen, 2 kleine Süßkartoffeln (ca. 300 g), frischer Ingwer, ca. 3 cm, gerieben, Kokosmus, Meersalz
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Zutaten: für 4 Personen, Pflaumen ohne Stein, Wasser, Rotwein Merlot, Zimt
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Zutaten: Heldenkaffee Hausmischung, gemahlen, 100 ml Sahne, Rapadura Vollrohrzucker
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Zutaten: für 2 Personen, Kokosmilch, 350 ml Reisdrink, getrocknete Feigen, 1-2 TL Honig, 1 Pr. Kardamom, gemahlen, ¼ TL Zimt, gemahlen
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Zutaten: , 500 ml kaltes Wasser (oder Milch) Dattelsirup, Kakaopulver stark entölt, 1 Banane, geschält und gefroren Mandelmus weiß, aus Europa, Hanfsamen geschält, Vanillepulver Bourbon, Optional:, Eiswürfel
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Zutaten: für 4 Personen, 4 EL Naturjoghurt, 2 EL Apfelbalsamico, Rapsöl, Meersalz, gemahlener Pfeffer, Frische, gehackte Kräuter (z.B. Dill, Petersilie, Schnittlauch)
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Zutaten: für 2 Personen, 400 ml Reis-, Soja-, oder Haferdrink (z.B. von Lima, oder Evers), 300 ml Orangensaft, Ahornsirup, Haselnussmus
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Zutaten: für 1 Person, 300 ml Reisdrink, oder Sojadrink, 150 ml Beerensaft 1 Spritzer Zitronensaft, Leinöl, Bourbon Vanille
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Zutaten: , Alpen-Amaranth Müsli Beeren, 150 bis 200 ml Milch, Hafermilch, oder Sojadrink, ½ Banane, 1 Handvoll Beeren nach Geschmack (auch tiefgekühlt)
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Zutaten: , 5 EL Apfelbalsamico, 1 TL süßer Senf, 1 TL Zitronensaft, Kräutersalz, Citrolive, Dill, oder Schnittlauch
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