Aktuelle News der Straubing Tigers: Spielberichte, Transfers, Interviews und Highlights – alles Wichtige zum PENNY DEL-Team aus Niederbayern.
weiterlesen Zu Beginn der Spielzeit 2020/21 lief der 1,80 Meter große und 82 Kilogramm
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Wenn man pauschal die Frage stellt: „Wie ernähren sich Eishockeyspieler?“, wäre die einfachste Antwort: „Gesund“. Doch ganz so einfach ist es nicht, denn es gibt viele Unterschiede, die der Sportler beachten muss. So macht es bereits einen Unterschied, was man vor oder nach dem Spiel, oder nach einem Workout isst. Ganz abgesehen von möglichen Allergien, Unverträglichkeiten […]
Gio führt weiter aus: „Du brauchst zwischen zwei und drei Gramm Eiweiß pro Kilogramm
