Unsere Ernährung beeinflusst das Klima. Doch was und wie sollen wir essen? Zusammenhänge ✓ Strategien ✓ Alltagstipps ✓ Informieren Sie sich jetzt!
Damit beispielsweise ein Kilogramm Rindfleisch auf den Tellern landet, werden der
Nicht so viel Eiweiß essen – aber wie? Geeignete Nahrung ✓ Ersatzprodukte ✓ Liste ✓ Rezepte ✓ Wirkung ✓ Jetzt gut informiert eiweißarm ernähren!
wird die Ernährung definiert, wenn die Proteinzufuhr bei 0,4 bis 0,8 Gramm pro Kilogramm
Ob Hauptgang, Beilagen oder Desserts: Mit unseren vielseitigen Thanksgiving-Rezepten kreieren Sie zu Hause ein großes Festmenü nach amerikanischer Art.
Dabei kann der ganze Vogel gut und gerne zwischen sieben und fünfzehn Kilogramm Gewicht
Wir beleuchten die trendige Eiweiß-Diät aus Frankreich. Lebensmittel ✓ Phase 1 Wochenplan ✓ Gewichtsverlust ✓ Nachteile ✓ Jetzt umfassend informieren!
Stabilisierungsphase: Pro verlorenem Kilogramm dauert sie zehn Tage.
Ob Ihr Ziel Fitness, Kraftzuwachs oder Abnehmen ist – neben Training gehört auch die passende Ernährung dazu. Auf diese Nährstoffe kommt es besonders an!
Empfohlen wird die Aufnahme von 1,2 bis 1,7 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht
Die Steckrübe, auch Kohlrübe, gibt es im Handel sowohl mit gelbem als auch mit weißem Fleisch zu kaufen. Alle Infos zu: Herkunft ✓ Verwendung ✓ Lagerung ✓
Die Steckrübe kann bis zu 1,5 Kilogramm schwer werden und wächst größtenteils über
Palmherzen oder Palmito sind ein echtes Delikatessgemüse und schmecken roh zu Salaten, Suppen & Co. Alle Infos zu: Herkunft ✓ Verwendung ✓ Lagerung ✓
Bei einer ausgewachsenen Palme ist das Herz bis zu zwei Kilogramm schwer.
Das Streichfett Butter gilt nicht bloß in der französischen Küche als Geheimnis für guten Geschmack. Alle Infos zu: Herstellung ✓ Verwendung ✓ Lagerung ✓
Für ein Kilogramm Butter werden rund 20 Liter Milch benötigt.
Die Aubergine oder auch Eierpflanze ist beliebt, denn sie schmeckt zu vielen verschiedenen Gerichten. Alle Infos zu: Herkunft ✓ Verwendung ✓ Lagerung ✓
Bis zu einem Kilogramm schwer kann die Frucht werden, deren weißes Fruchtfleisch
Die mandelförmige Tonkabohne erfreut sich zunehmender Beliebtheit als aromatisches, exotisches Gewürz. Alle Infos zu: Herkunft ✓ Verwendung ✓ Lagerung ✓
Tonkabohne ausschließen möchte, sollte täglich maximal 0,1 Milligramm Cumarin pro Kilogramm
