Polenta mit Fenchel: IN FORM https://www.in-form.de/hauptspeise/polenta-mit-fenchel
Mit nur 5 Zutaten zaubern Sie eine schmackhafte und vollwertige Mahlzeit.
Apfelmus Bavarian Burger Blumenkohl-Brokkoli-Kartoffel-Auflauf
Mit nur 5 Zutaten zaubern Sie eine schmackhafte und vollwertige Mahlzeit.
Apfelmus Bavarian Burger Blumenkohl-Brokkoli-Kartoffel-Auflauf
Die eisenreiche Hirse sorgt dafür, dass die Suppe so schön cremig wird. Die Walnüsse im Topping liefern gesunde Omega-3-Fette, Kräuter und Zitrone viel Vitamin C.
Kräuterquark-Brot Kartoffeleintopf mit Kasseler Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf
Zu diesem Gemüsereis passen zum Beispiel (Gemüse-)Frikadellen. Oder wenn es schnell gehen soll, einfach etwas Rührei dazu reichen
Kräuterquark-Brot Kartoffeleintopf mit Kasseler Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf
Machen Sie diesen Eintopf zu Ihrem regionalen Klassiker!
Kräuterquark-Brot Kartoffeleintopf mit Kasseler Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf
Ungezuckertes Apfelmus erkennt man im Supermarkt unter dem Begriff „Apfelmark“.
Apfelmus Bavarian Burger Blumenkohl-Brokkoli-Kartoffel-Auflauf
Mittlerweile gibt es tolle vegetarische Gyros- oder Kebab-Alternativen. Aber auch Feta, Falafel oder Halumni-Käse eignen sich für den selbstgemachten Döner.
Apfelmus Bavarian Burger Blumenkohl-Brokkoli-Kartoffel-Auflauf
Unsere Polenta ist ein aus Maisgrieß hergestellter fester Brei.
Apfelmus Bavarian Burger Blumenkohl-Brokkoli-Kartoffel-Auflauf
Frikadelle geht auch lecker ganz ohne Fleisch! In diesem Rezept stecken extra viele Gemüse und damit viele Vitamine und Mineralstoffe drin.
Apfelmus Bavarian Burger Blumenkohl-Brokkoli-Kartoffel-Auflauf
Dieses Rezept lässt sich saisonal anpassen und ist alles andere als einseitig und langweilig.
Apfelmus Bavarian Burger Blumenkohl-Brokkoli-Kartoffel-Auflauf
Alle drei Gemüse beinhalten den sekundären Pflanzenstoff Alliin. Dieser ruft bei uns nicht nur die Tränen beim Schneiden hervor, sondern hat auch zahlreiche positive gesundheitliche Wirkungen. So wirkt Alliin bei uns leicht blutverdünnend und blutdrucksenkend, was sich positiv auf unser Herzkreislaufsystem auswirkt.
Apfelmus Bavarian Burger Blumenkohl-Brokkoli-Kartoffel-Auflauf